每天的早餐都不一樣#易做好吃的早餐餐單#早餐打卡#食物多樣性#2023年第170天周一的早餐長這樣：昆布鰹魚干熬湯煮粉絲腐竹焯蝦仁青瓜絲燙番茄剝皮切片蒸山藥煮雞蛋淋芝麻醬撒黑白芝麻、黑芝麻粉奶粉咖啡粉煮麥胚芽燕麥撒葡萄干、水果蘋果蕉