什么是學(xué)?？謶职Y？

學(xué)校恐懼癥是恐懼癥的一種，其多發(fā)生在正在上學(xué)的心志尚未完全成熟的孩子身上，尤其以中小學(xué)生最為常見(jiàn)，據(jù)統(tǒng)計(jì)，有5%的兒童都曾有不同程度的“學(xué)?？謶职Y”。

學(xué)?？謶职Y是兒童恐懼癥中的一種，主要表現(xiàn)是：害怕上學(xué)，害怕參加考試。如果強(qiáng)迫恐懼癥兒童去上學(xué)，他們會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒和焦慮性身體不適，如面色蒼白、心率加快、呼吸急促、腹痛嘔吐、便急尿頻等；如果同意他們暫時(shí)在家休息，焦慮情緒和不適癥狀很快就會(huì)得到緩解。孩子怕上學(xué)，可又深知不上學(xué)不行，于是內(nèi)心產(chǎn)生了解不開(kāi)的矛盾，很容易表現(xiàn)出心率加快、呼吸急促、腹痛嘔吐、便急尿頻等身體不適癥狀。如果此時(shí)家長(zhǎng)把孩子當(dāng)成病人，會(huì)使孩子形成習(xí)慣反應(yīng)，同時(shí)會(huì)給孩子“有病”的消極心理暗示，逐漸形成虛弱自我意識(shí)，易使孩子失去自信，不利于他們心理的健康成長(zhǎng)。

引起學(xué)?？謶职Y的原因

引起學(xué)?？謶职Y的原因很多，既有內(nèi)因也有外因。內(nèi)因主要在于孩子的性格缺陷，如膽小多疑、過(guò)于謹(jǐn)慎敏感等。外因有二：一是家長(zhǎng)的溺愛(ài)，致使孩子獨(dú)立性差，難以適應(yīng)學(xué)校生活；二是家長(zhǎng)、老師對(duì)孩子期望過(guò)高，超出孩子心理承受能力而逐漸使其形成焦慮、自卑等心理問(wèn)題，因而害怕學(xué)校、不想上學(xué)。

家長(zhǎng)如何幫孩子客服學(xué)?？謶职Y？

家長(zhǎng)在確定孩子患上學(xué)校恐懼癥后，就應(yīng)幫助孩子重塑自信，讓孩子確信自己沒(méi)病，是個(gè)十分健康的孩子。要積極幫助孩子克服學(xué)?？謶职Y，但不可操之過(guò)急，要循序漸進(jìn)，可按孩子的恐懼程度由輕到重實(shí)施以下步驟：

首先，請(qǐng)同學(xué)或請(qǐng)老師來(lái)家里輔導(dǎo)孩子。

其次，家長(zhǎng)先陪孩子在教室學(xué)習(xí)，然后讓孩子自己在教室學(xué)習(xí)，逐漸讓他在教室和幾個(gè)同伴一起學(xué)習(xí)。

再次，讓孩子在教室由老師單獨(dú)輔導(dǎo)，或在教室和幾個(gè)同伴一起聽(tīng)老師輔導(dǎo)。

最后，讓孩子在教室正常上課。

具體糾正步驟可根據(jù)孩子的實(shí)際情況做出相應(yīng)調(diào)整。