01 擁抱現(xiàn)實(shí)，應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)

1、我發(fā)現(xiàn)很有幫助的做法是，把生活想象為一場游戲，我面臨的每個(gè)問題都是一個(gè)需要破解的謎。我通過解謎獲得一塊寶石，即一項(xiàng)原則，它能幫助我在未來避免同樣的問題。不斷收集這樣的寶石能夠提高我的決策水平，這樣我就能進(jìn)入更高一級(jí)的游戲，游戲變得更難，涉及的利益也變得越來越大。

2、夢(mèng)想+現(xiàn)實(shí)+決心=成功的生活。

3、一個(gè)東西要“好”，就必須符合現(xiàn)實(shí)的規(guī)律，并促進(jìn)整體的進(jìn)化，這能帶來最大的回報(bào)。

4、通過快速試錯(cuò)以適應(yīng)現(xiàn)實(shí)是無價(jià)的。

5、痛苦+反思=進(jìn)步

6、找到、接受，并學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)你的弱點(diǎn)：

· 更喜歡周圍的人對(duì)你坦誠，而不是隱瞞對(duì)你的負(fù)面看法；

· 展現(xiàn)真實(shí)的自我，而不是強(qiáng)行把弱點(diǎn)偽裝成優(yōu)勢(shì)。

7、不要為喜不喜歡自己的處境擔(dān)憂。生活根本不關(guān)心你喜歡什么。你必須根據(jù)自己的愿望找到實(shí)現(xiàn)愿望的途徑，然后鼓起勇氣堅(jiān)持下去。

8、更高層次的思考是成功的關(guān)鍵。

9、如果你的頭腦足夠開放，足夠有決心，你幾乎可以實(shí)現(xiàn)任何愿望。所以可以肯定的是，我不會(huì)勸阻你追求自己設(shè)定的目標(biāo)。同時(shí)，我建議你思考你追求的目標(biāo)是否符合你的特性。不管你的特性是什么，總是有很多條道路適合你，所以不要固守一條道路。如果一條特定的道路走不通，你只需要找到另一條適合自己特性的好道路。

10、但大多數(shù)人缺乏勇氣克服自身弱點(diǎn)，也缺乏勇氣做出這一改變所要求的不容易做出的抉擇。歸根到底，這可以總結(jié)為以下5項(xiàng)抉擇：

? ?a. 不要混淆你的愿望和事實(shí)。

? ?b. 不要為自身形象擔(dān)心，只需關(guān)心能不能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。

? ?c. 不要過于重視直接結(jié)果而忽視后續(xù)、再后續(xù)的結(jié)果。

? ?d. 不要讓痛苦妨礙進(jìn)步。

? ?e. 不要把不好的結(jié)果歸咎于任何人，從自己身上找原因。

02 用五步流程實(shí)現(xiàn)你的人生愿望

1、哪五步流程：

? ?a. 有明確的目標(biāo)；

? ?b. 找到阻礙你實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的問題，并且不容忍問題；

? ?c. 準(zhǔn)確診斷問題，找到問題的根源；

? ?d. 規(guī)劃可以解決問題的方案；

? ?e. 做一切必要的事來踐行這些方案，實(shí)現(xiàn)成果。

2、排列優(yōu)先順序：盡管你幾乎可以得到你想要的任何東西，但你不可能得到你想要的所有東西。

3、太多人犯的錯(cuò)誤是，一心想著執(zhí)行，所以幾乎不花時(shí)間來規(guī)劃。謹(jǐn)記：規(guī)劃先于行動(dòng)！

03 做到頭腦極度開放

1、影響合理決策的兩個(gè)最大的障礙是你的自我意識(shí)和思維盲點(diǎn)。

2、要有效行事，你就絕不能允許“想要自己正確”的需求壓倒“找出真相”的需求。如果你對(duì)自己掌握的知識(shí)和擅長的事情過于自豪，你學(xué)到的東西就會(huì)變少，決策質(zhì)量就會(huì)變低，也將難以充分發(fā)揮自己的潛力。

3、適應(yīng)和進(jìn)化有三種途徑：

a. 訓(xùn)練自己的頭腦以反直覺的方式思考（例如有創(chuàng)造力的人通過自律和練習(xí)變得更有條理）;

b. 利用輔助機(jī)制（例如程序化的提醒器）;

c. 在自己的短板上，依靠擅長者的幫助。

4、為最壞的情況做準(zhǔn)備，以盡量使其不那么糟糕。

5、經(jīng)常利用痛苦來引導(dǎo)自己進(jìn)行高質(zhì)量的思考。

04 理解人與人大不相同

1、我想招聘的人是獨(dú)立的思考者，有創(chuàng)造力，概念性強(qiáng)，常識(shí)性強(qiáng)。

2、列納德·蒙洛迪諾在他的杰作《潛意識(shí)》中寫道：“我們通常以為人（區(qū)別于其他物種）的首要特征是智商，但真正的首要特征是社會(huì)智商?！?/p>

3、要知道最常發(fā)生的斗爭是情緒和思考的斗爭。情緒和理性思考之間的斗爭是最大的斗爭。情緒主要是由潛意識(shí)性的杏仁核控制的，而理性思考主要是由意識(shí)性的前額皮層控制的。

4、我養(yǎng)成的最有價(jià)值的習(xí)慣是利用痛苦來激發(fā)高質(zhì)量的思考。如果你也能養(yǎng)成這種習(xí)慣，你將明白是什么造成了你的痛苦，你該如何對(duì)待痛苦，而這將大大提高你的效率。

5、你也許聽說過有的人是左腦思維者，有的人是右腦思維者。簡單來說就是：

a. 左腦按順序推理，分析細(xì)節(jié)，并擅長線性分析?！白竽X型”或“線性”思考者分析能力強(qiáng)，通常被形容為“明智”。

b. 右腦思考不同類別，識(shí)別主題，綜合大局。富有“街頭智慧”的“右腦型”或“發(fā)散”思維者，通常被形容為“機(jī)靈”。

6、內(nèi)向與外向。內(nèi)向者聚焦于內(nèi)心世界，從思想、記憶和經(jīng)驗(yàn)中汲取能量；外向者聚焦于外部，從與人相處中汲取能量。

7、人人都有長處和短處，人人都能在生活中扮演重要角色。大自然塑造萬事萬物皆有目的。你最需要的勇氣不是驅(qū)使你戰(zhàn)勝別人的勇氣，而是不管其他人對(duì)你有何冀望，你始終堅(jiān)持做最真實(shí)的自我的勇氣。

05 學(xué)習(xí)如何有效決策

1、要認(rèn)識(shí)到：

a. 影響好決策的最大威脅是有害的情緒；

b. 決策是一個(gè)兩步流程（先了解后決定）;

2、當(dāng)你問一個(gè)東西對(duì)不對(duì)而對(duì)方告訴你并不完全對(duì)時(shí)，那它大致是對(duì)的。

3、謹(jǐn)記：

你能做的最重要的決定之一是決定問誰。確保他們是可信的人，對(duì)情況的了解全面。無論你想理解什么，找到負(fù)責(zé)這方面的人，問他們。請(qǐng)教不了解情況的人還不如找不到答案。

4、我們總是從不同層次看事物，并在各個(gè)層次之間轉(zhuǎn)換，不管我們是有意識(shí)還是無意識(shí)地這么做，不管我們做得好不好，不管我們看的是物體、觀念還是目標(biāo)。一個(gè)是你的價(jià)值觀，另一個(gè)是你為實(shí)現(xiàn)價(jià)值觀做的事。如：

a. 高層次的全局：我想要能學(xué)到很多東西的有意義的工作。

b. 次一級(jí)的理念：我想成為一名醫(yī)生。

次一級(jí)的點(diǎn)：我需要上醫(yī)學(xué)院。

再次一級(jí)的點(diǎn)：我需要在科學(xué)課程上取得好成績。

再再次一級(jí)的點(diǎn)：我今晚需要在家學(xué)習(xí)。

5、如卡爾·榮格所說：“除非你意識(shí)到你的潛意識(shí)，否則潛意識(shí)將主導(dǎo)你的人生，而你將其稱為命運(yùn)?！?/p>

6、最好的選擇是好處多于壞處的選擇，不是毫無壞處的選擇。

7、先把你的“必做之事”做完，再做你的“想做之事”。

8、你很可能沒有時(shí)間處理不重要的事，那最好將它留著，以免自己沒有時(shí)間處理重要的事。

9、所以世界上最好的決策者是這樣的人：擁有理性、想象力和毅力，知道自己看重什么、想要什么，同時(shí)也利用計(jì)算機(jī)、算法和博弈論。

10、我一如既往地相信，如果我們不是把頭埋在沙子里，而是準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)之道的話，未來會(huì)美好得多。

end.

懶人阿林簡介：知懶、學(xué)懶、懂懶、用懶，B知抖同名。7年互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，做過產(chǎn)品經(jīng)理/項(xiàng)目經(jīng)理/運(yùn)營經(jīng)理。長期整活辦公知識(shí)技巧、效率方法、辦公自動(dòng)化、軟件工具、大佬思維、商業(yè)分析、數(shù)據(jù)分析、讀書筆記、流程圖、攝影愛好、創(chuàng)意思考、社會(huì)分析、淺哲學(xué)、偽藝術(shù)等。