服用補(bǔ)腎強(qiáng)腰減夜尿湯有效回應(yīng)

網(wǎng)友留言：女性年58歲，因生活及工作壓力導(dǎo)至情緒困擾，每晚零晨?jī)牲c(diǎn)必起床上厠所，繼而不易入睡，持續(xù)的三十年。只喝一次這湯，當(dāng)晚便安然入睡到天明，不用上廁所，解決了三十多年困擾。

另一網(wǎng)友留言服這湯水真的很有效，另有留言味道很好，家人飲食後很容易入睡。

補(bǔ)腎強(qiáng)腰減夜尿湯
材料：淮山、 蓮子、芡實(shí)、核桃 、牛大力各一兩，淮牛膝4錢，瑤柱5-6枚，豬尾骨12兩，紅棗6枚，鮮栗子2兩

做法：豬尾骨出水，其餘材料浸洗，然後將所有材料放入煲內(nèi)， 8碗水慢火熬2小時(shí)剩下4碗，加鹽調(diào)味，飲湯食湯料。?

功效：老人家有腰腿無力，上落樓梯特別費(fèi)力；關(guān)節(jié)還有拘緊伸展不順的情況；更差的情況是伴有疼痛，如膝關(guān)節(jié)或腰椎疼痛。此湯適合除了補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨作用，還有健脾補(bǔ)腦功效，因而適合一家大小日常飲用，且夜尿多者也十分適合。

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