其他懷孕期間應(yīng)避免的東西

　　1、過多的咖啡因

　　如果你不能一天沒有咖啡，那就限制你的飲用量到2杯以下。其他有咖啡因的飲料也應(yīng)該避免，汽水、可樂、運動飲料等。

　　2、生的家禽和魚

　　生的食物應(yīng)該都要避免，尤其是生雞蛋、魚和肉，生的或未煮熟的海鮮也有可能引起感染。生雞蛋和肉有可能會引起寄生蟲病，并傳染給胎兒。

　　3、未消毒奶制品

　　懷孕期間的免疫系統(tǒng)較弱，很容易就會感染，因此，沒有經(jīng)過高溫消毒的牛奶和起士都有可能會含有細菌，引起感染。

　　4、街上賣的食物

　　雖然不是街頭上賣的東西都是不好的，但它們的衛(wèi)生安全比較堪慮，萬一不小心真的被感染，有可能會發(fā)生嚴(yán)重的疾病，傷害到寶寶。

　　5、飲用過多酒精

　　懷孕期間飲用過多酒精會導(dǎo)致大腦生長不良和不當(dāng)，也有可能導(dǎo)致嬰兒智力遲鈍和五官異常。根據(jù)研究，飲酒會增加前置胎盤和兒童急性脊隨白血病的風(fēng)險。

　　6、抽煙及二手煙

　　抽煙不僅有尼古丁，它還會讓胎兒暴露在尼古丁、焦油、一氧化碳里，減少寶寶的氧氣，引起出生缺陷、低出生體重、甚至是顎裂。

　　7、飲用過多綠茶

　　雖然綠茶的營養(yǎng)對人體真的很好，但對孕婦來說，飲用前須要再三考慮。因為綠茶會增加你的新陳代謝，而且還含有咖啡因，因此飲用過多也不好。