這是多么值得慶祝的一件事

你一定要明白，醫(yī)院幫你治病，無論以什么方式，就算這個病治完了，你也沒有恢復(fù)健康。因為，醫(yī)生的治療與健康無關(guān)，只和病有關(guān)。只是那個病的癥狀消除了。

比如，一個腫瘤被拿掉，并沒有恢復(fù)健康，身體的免疫力沒有提升，組織沒有得到修復(fù)，整體的自愈力和體質(zhì)都沒有提升、改善。

只是有個地方被拿掉了，拿掉這個地方，看似把疾病消除了，但是健康并沒有獲得。但是，如果你只想消除疾病，事實上，消除疾病，你可能是更弱的，所以，這是大多數(shù)人沒有意識到的問題。

比如一個人胃病，胃被摘除，請問：他是恢復(fù)健康了，還是永遠都無法恢復(fù)？子宮有問題，把子宮拿掉，拿掉之后，你以為恢復(fù)健康了？其實是沒了，不是恢復(fù)健康了，是從此沒了。

想獲得健康，任何養(yǎng)身之道都是沒用的，有用的是找對身體工作原理；有用的不是那個技巧，那個方法，而是身體的那個能力。

配合身體的條件，那你禿頭都會痊愈。一旦和你的身體對抗，而不是合作時，一定會造成你的損耗。是你的身體幫你長大成人的。比如頭發(fā)。頭發(fā)不會長錯地方，這說明身體健康是由身體本身管理。

不要低估了人體的自愈能力，要考慮自己是否給了它最好的營養(yǎng)支持，其他的只要交給時間！

學(xué)習(xí)和你的身體做朋友，珍惜你生病的機會，了解身體需要的營養(yǎng)，學(xué)習(xí)照顧身體的方法，是現(xiàn)代每一個人都必修的一門功課。

高血壓、胃病、過敏、心梗、腦梗、肥胖、脂肪肝之類的也是家庭成員出現(xiàn)最多的慢性病，把這些困擾大家慢性病的原理講清楚，其實意義非常大。這樣大家在遇到這種情況不僅只能考慮醫(yī)院惟一一條路，還有更好的選擇，甚至節(jié)省很大的一筆醫(yī)療費用

最重要的事，還有情緒管理，很多的疾病其實都跟內(nèi)在各種壓抑的情緒有關(guān)，各種結(jié)節(jié)，增生，囊腫，甲狀腺的問題。擁有一個穩(wěn)定的情緒，就是擁有一個穩(wěn)定的內(nèi)分泌系統(tǒng)，對健康的重要性不言而喻。

處于生長發(fā)育期的孩子最容易出現(xiàn)的感冒發(fā)燒，你是怎么處理的？除了去醫(yī)院，你是否有更好更安全的選擇？

同時還有關(guān)于孩子長高，也是一個很熱門的話題。很多為了孩子長高，不輸在起跑線上，去打生長激素，拔苗助長的方式帶來很多的負面影響，而我們更注重在提升孩子體質(zhì)的同時輕松長高高

總是，和你身體健康相關(guān)的，都是我們所普及知識的范圍，后期再細聊

很多人慕名而來，也許是通過“空谷阿亮”這四個字，在網(wǎng)上找到我，竟然十分興奮的說：全網(wǎng)查找“空谷阿亮”這四個字的結(jié)果，竟然全網(wǎng)都是您。非常激動并且迫不及待的提出各自健康問題，空谷阿亮也非常高興可以為大家答疑解惑。只是健康問題，需要自己承擔健康第一責任人，自己主動長期學(xué)習(xí)，健康需要理念，也就是把原先導(dǎo)致自己疾病的舊理念，改變成，目前你正聽帶的新理念，這是讓你走向健康的國際性的前沿理念，理念的形成需要時間，也需要認同后，就嚴格要求自己執(zhí)行，需要行動。

好了，本次健康知識，暫時分享到這里

空谷阿亮每天會通過線上，開展健康知識普及課堂，歡迎大家學(xué)習(xí)，期間，會安排答疑解惑，希望可以解除您的健康問題。