我是跟風買的，喝了一個月。我不像up主那么有毅力去運動，之前想減肥，就天天不吃飯，結(jié)果狂掉頭發(fā)，姨媽都不規(guī)律了現(xiàn)在開始少吃多餐，一天2杯蛋白粉，這個還挺好喝的沒什么腥味，還能搭配牛奶麥片一起。我雖然不增肌，但是現(xiàn)在頭發(fā)確實掉得少了，大姨媽也正常了~各位劉亦菲千萬別學我為了減肥不吃飯！