說到骨折，一般人認為肯定是身體遭遇到明顯的外傷才會發(fā)生。小編和大家一樣，一直都是這么認為的。直到最近聽到兩個特殊的骨折實例，才轉變了這一認識。

　　實例一：小樂身高一米六一，體重卻近140斤，因此自卑感便油然而生。為了減肥，她每天堅持跑步5公里，并每天爬樓梯往返于18樓的家中，持續(xù)約一周后，她發(fā)現(xiàn)自己左腳腳踝處腫了起來。小樂咨詢了醫(yī)生才知道，自己的腳踝是因為長時間用力而導致的疲勞性骨折。由于小樂突然長時間用力過猛，肌肉過度疲勞，無法及時吸收反復碰撞所產(chǎn)生的震動，將應力傳導至骨骼引起骨折。

　　實例二：48歲的許大哥是位民警，只要天氣狀況允許，他每天至少要騎行30公里。2個多月前，他的腳踝有些腫脹疼痛，本來以為是岔了氣，就并沒怎么在意。直到前兩天，腳踝疼痛厲害，才到醫(yī)院拍片，發(fā)現(xiàn)雙足腳踝骨折，骨折塊已經(jīng)掉到了關節(jié)腔里，必須要做手術。

　　他不明白的是，自己沒摔沒崴，能跑能跳為啥就骨折了？原來這叫“慢性骨折”，也稱為“疲勞性骨折”，是慢性損傷累積而成的。大多是因長期超負荷運動、用力不均、運動姿勢錯誤等引起的。

　　說到這里，大家一定要問：到底什么是疲勞性骨折？

　　近幾年，隨著騎行等高強度戶外運動的興起，疲勞性骨折越來越常見。這種骨折都是小的撕脫性骨折，只要注意休息骨頭很快就會修復。遺憾地是，初期許多人沒有重視，等到出現(xiàn)癥狀時就只能“動刀”。很多人認為不能動了才是骨折，這是個誤區(qū)。其實很多輕微的骨折都不影響走路和負重，只是出現(xiàn)局部腫脹疼痛，跟軟組織受傷的感覺很像，只有通過拍片甚至是核磁共振檢查才能發(fā)現(xiàn)。因此小編建議大家，如果出現(xiàn)骨關節(jié)部位的局部腫脹疼痛，應立即前往醫(yī)院進行專業(yè)治療，在固定時推薦大家使用安信高分子繃帶夾板，能幫助大家更好地恢復健康。