一、了解遺忘的規(guī)律
要想解決知識(shí)點(diǎn)學(xué)了就忘的難題，我們首先要剖析背后的原因。相信同學(xué)們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)著名的艾賓浩斯遺忘曲線。從圖上可以看出，學(xué)習(xí)的遺忘規(guī)律不是以固定的時(shí)間和速度丟失的。而是在記憶的剛開(kāi)始遺忘得最快，然后再逐步減慢，一段時(shí)間后會(huì)趨于穩(wěn)定。所以大家要把握住遺忘得最快的初始階段，也就是學(xué)習(xí)完某個(gè)知識(shí)點(diǎn)后的5分鐘、30分鐘這兩個(gè)黃金時(shí)間點(diǎn)。抓住到達(dá)遺忘的那一時(shí)間點(diǎn)，及時(shí)鞏固。但是遺忘曲線只適用于大部分人，因?yàn)槊總€(gè)人的生活方式、記憶方式有所不同。同學(xué)們可以以此為借鑒，找到自己的遺忘規(guī)律。