如何正確選擇護(hù)膚品？來說說護(hù)膚的那些
大家好，我是營(yíng)養(yǎng)調(diào)理師空谷阿亮，今天的主題是：如何正確選擇護(hù)膚品？來說說護(hù)膚的那些，
現(xiàn)在進(jìn)入主題：
十多年前，每一次聽到有人講解關(guān)于皮膚護(hù)理的課程，她們總是會(huì)說，如何區(qū)分女性的皮膚？然后接著就把皮膚分為二大類：“干性皮膚”“油性皮膚”。這種說法，至今仍是美容院的主流，每一個(gè)美容顧問，都會(huì)煞有介事地對(duì)客戶進(jìn)行一番教育，盡管我從未見過美容的老板、員工皮膚有多好，可是，普通百姓，尤其那些女人，都信。
我一直覺得這個(gè)說法有問題，不符合基本的生理學(xué)知識(shí)！都是皮膚，都需要油，也都需要干爽，同時(shí)，都需要皮膚協(xié)助呼吸，及廢物代謝，怎么可能皮膚干的人，就不用代謝油脂？皮膚油的人，就不用保持干爽？顯然，有問題。
經(jīng)過十多年的抗衰老研究，現(xiàn)在可以很明確，很徹底地說，關(guān)于皮膚，有兩類說法，一個(gè)是海峰的說法，另一類，不是海峰的說法。哈哈！對(duì)于中國(guó)女性，真正的皮膚問題應(yīng)該是分成兩大類，一類是皮膚被洗干了，另一類，是皮膚毛孔被堵著了！
記住，皮膚不可能偏油！也不會(huì)偏干！否則，就已經(jīng)不是皮膚問題，而是重大疾病問題了。因?yàn)槠つw的基本結(jié)構(gòu)，就是要有一層具有油脂的保護(hù)膜，這層膜，是生理上所必須的，是人體基因設(shè)計(jì)的，是每一個(gè)人，都必定要按照這個(gè)結(jié)構(gòu)來構(gòu)建皮膚的。
皮膚偏干的真相
剩下的問題是，那為何有人皮膚偏干，有人偏油？
很簡(jiǎn)單！偏干，不是皮膚的問題，是三個(gè)問題，三個(gè)問題都不是皮膚護(hù)理可以解決的！
首先，是食物中必須脂肪酸、膽固醇的來源不足，導(dǎo)致構(gòu)成皮膚的原材料不足，使得皮膚的保護(hù)膜沒有足夠的材料進(jìn)行更換，使得角質(zhì)層要么偏厚（以替代油脂保護(hù)膜進(jìn)行保護(hù)），要么偏?。ㄈ狈ΡＷo(hù)層），無論薄還是厚，油脂不足，膜不夠強(qiáng)大，顯得偏干！
第二，由于經(jīng)常緊張、內(nèi)在不安（表現(xiàn)為性格內(nèi)向），血液循環(huán)被調(diào)度到四肢、心臟、大腦，導(dǎo)致皮膚表層缺血，沒有血液的滋養(yǎng)，皮膚營(yíng)養(yǎng)缺乏，導(dǎo)致偏干！
第三，化工的沐浴產(chǎn)品及護(hù)理產(chǎn)品，不斷清潔，卻把保護(hù)膜上的油脂一點(diǎn)點(diǎn)帶走，從而引起皮膚偏干、敏感、脆弱。
以上三個(gè)原因，都無法通過皮膚護(hù)理而改善！記住，皮膚護(hù)理，是用于幫助好的皮膚保護(hù)下來，使其能夠持續(xù)保持好的狀態(tài)，但是，無法讓不好的皮膚變好！因?yàn)?，護(hù)理產(chǎn)品都難以外部給養(yǎng)，即使做到部分給養(yǎng)，由于皮膚不斷更新，新的皮膚如果缺養(yǎng)，皮膚依舊很快變壞！
皮膚偏油的真相
另一方面，聲稱皮膚偏油者，其實(shí)是皮膚部分毛孔阻塞，阻塞的毛孔失去排除廢物的功能，使得身體被迫將代謝廢物，尤其是脂類、蛋白質(zhì)，從其他未堵塞的毛孔繼續(xù)排除，這就使得局部的皮膚，看起來顯得油一些！記住，這可不是什么油性皮膚，而是皮膚在某個(gè)位置排出了代謝的廢物，里面帶有油脂。
如何選擇皮膚護(hù)理產(chǎn)品
現(xiàn)在的關(guān)鍵是，你如何選擇皮膚護(hù)理產(chǎn)品？
記住，如果這個(gè)產(chǎn)品聲稱，可以讓干性皮膚增加油，這是笑話，那一層增加的油，不是皮膚的膜，就算再滋潤(rùn)，也不是你的皮膚，要來沒用！有人護(hù)理完皮膚，讓人摸一摸看，標(biāo)示效果！哈哈，那摸到的可不是皮膚，而是產(chǎn)品的油分，假的，不是皮膚的質(zhì)地改善，等洗掉之后，那皮，干的，還是干的！
如果，你的產(chǎn)品聲稱，可以把油性皮膚的油去掉，讓你不再太油！你可十二萬分小心，那洗的掉油的，恰好洗去了你的皮膚保護(hù)層，你將從看上去的油，逐漸變成局部很干，另一部分的油，卻仍然時(shí)常還是油的，因?yàn)椋褪菑纳眢w內(nèi)部排出來的。
如果你的產(chǎn)品的主要原材料來自石油化工產(chǎn)品，那么，這些產(chǎn)品的成分，在協(xié)助你洗滌、護(hù)理的過程，也同時(shí)開始浸潤(rùn)你的皮膚，與你的皮膚組織中的分泌物結(jié)合，阻塞你的毛孔，粘附在那里，直到引起皮膚的炎癥、過敏，更嚴(yán)重一些，則經(jīng)皮滲入皮下，在里面，引起刺激，那是更麻煩的問題。
所以，一般的人，不去皮膚護(hù)理還好，一護(hù)理，問題越來越多，最后，皮膚變得越來越薄，越來越敏感、脆弱，失去保護(hù)層的皮膚，開始長(zhǎng)斑，干性的，變得更干！皮膚粘附無法分解的化學(xué)成分，成為皮膚的刺激物，長(zhǎng)期覆蓋毛孔，損害皮膚。年年折騰，換各種高檔護(hù)膚品，還是年華老去，容顏不再，可憐的皮膚，實(shí)驗(yàn)了各種化工產(chǎn)品，最終，無奈地?cái)∠玛噥?，留下一聲嘆息，終生遺憾。現(xiàn)在，來談談皮膚護(hù)理。
第一個(gè)關(guān)鍵，就是一定要用豬油、椰子油炒菜！
第二，一定要吃足夠的雞蛋！
第三，要經(jīng)常在食物里添加亞麻籽油、魚油、橄欖油、核桃油、葡萄籽油、小麥胚芽油，確保皮膚保護(hù)層的強(qiáng)健！更要補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉、維生素A、E，以保護(hù)那一層皮膚的膜！
超市里，看到各種品牌的護(hù)手霜，很少人會(huì)想拿什么去護(hù)？
其實(shí)，就是油。每一種可以和皮膚接觸又有效果的，一定用了好的油。真正能夠護(hù)理你的一定是天然食材做的。你可以學(xué)習(xí)，每天用橄欖油輕輕涂抹胸部，腹部，嘴唇，頸部，肩部，很快就會(huì)感覺到涂和不涂的差距。橄欖油奠定整個(gè)歐洲的健康基礎(chǔ)，每一個(gè)餐廳，每一道食物，千年歷史，這是大部分亞洲人要學(xué)習(xí)的。亞洲過去窮，一直對(duì)油缺乏充分認(rèn)識(shí)。要抗衰老，沒有油，簡(jiǎn)直是笑話。各種抗氧化劑，其中最關(guān)鍵的就是保護(hù)油所構(gòu)建的膜。油都沒有，抗誰的氧化？那一層薄薄的膜，決定了生命的品質(zhì)。
第一，化工廠家，你可以查產(chǎn)品標(biāo)示，如果產(chǎn)品的廠家是化工生產(chǎn)廠家，你別管它宣稱產(chǎn)品多好，如何如何，堅(jiān)決，徹底，永遠(yuǎn)，絕不使用！
第二，如果廠家宣稱它們的產(chǎn)品來自天然成分，你就立刻查這個(gè)廠家是否擁有農(nóng)場(chǎng)，或者，擁有有機(jī)物處理的實(shí)驗(yàn)室、基地，如果沒有，你可要知道，天然有機(jī)產(chǎn)品，是無法保鮮的，除非添加大量防腐劑，或者成分含量極少，大部分為化學(xué)成分！
要使得原本吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，通過皮膚表層被吸收部分，然后，合理利用，還不引起過敏，這樣的產(chǎn)品，必須具備一個(gè)非常重要的背景，那就是生產(chǎn)廠家，必須擁有長(zhǎng)時(shí)間生產(chǎn)天然營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品的經(jīng)驗(yàn)，那樣才能夠擁有好的農(nóng)場(chǎng)，好的天然食物保鮮技術(shù)，以及在有效成分不流失的情況下，確保運(yùn)用天然安全的方法，保住精華成分，又不被破壞，這可不是一般的企業(yè)就有能力做到的，國(guó)內(nèi)大多數(shù)廠家根本不具備這樣的實(shí)力和背景。
其實(shí)，國(guó)際上那些知名大品牌，大部分都不是天然營(yíng)養(yǎng)品的供應(yīng)商，他們只是在產(chǎn)品里添加了一點(diǎn)點(diǎn)天然成分。真正頂尖的皮膚護(hù)理產(chǎn)品的廠家，其實(shí)，國(guó)內(nèi)的人知道的不多，因?yàn)槟切S家?guī)缀醵纪瑫r(shí)是營(yíng)養(yǎng)食品的制造商，才有如此好的原材料和制造經(jīng)驗(yàn)。
舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子來作為區(qū)分的基本原則。
大部分的美容化妝品廠家，都沒有生產(chǎn)食品、營(yíng)養(yǎng)食品，更沒有自己的土地種植，有機(jī)農(nóng)業(yè)管理，需要的原材料，要么使用不易變質(zhì)、容易保存但是有害的化工原材料（這也是為何那些國(guó)際大品牌，每年總是會(huì)被查出含有有害、甚至致癌的物質(zhì)的原因，不是他們大膽，敢于把這么有害的東西加入產(chǎn)品，而是不得不加入，因?yàn)闆]有辦法），如果不用化工原材料，而用天然植物成分，問題更大，因?yàn)樗麄兊孟蜻h(yuǎn)程、甚至跨過的農(nóng)民去購(gòu)買，而因?yàn)橹参锸腔畹?，活的如何存?chǔ)？
如何運(yùn)輸？如何保證制造過程不被氧化，不被細(xì)菌感染，不變質(zhì)？幾乎沒有幾個(gè)大品牌真的能夠做到，更不用說那些小品牌，以及美容院線里獲得的產(chǎn)品！
拿人工的所謂滋潤(rùn)來對(duì)付皮膚，而是真正把植物的濃縮精華元素，通過高科技的技術(shù)，以極小的分子活性狀態(tài)，來呵護(hù)皮膚，而不是破壞皮膚保護(hù)層。這樣的護(hù)理，才是真正在護(hù)膚——護(hù)那一層膚，那一層保護(hù)膜！
我們不僅講究生活方式的健康，也運(yùn)用科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充額外確保營(yíng)養(yǎng)均衡與完整，同時(shí)，強(qiáng)調(diào)去除生活中的危害來源，避免給身體和皮膚造成持續(xù)的損傷
現(xiàn)在網(wǎng)上的化妝品琳瑯滿目，功效立竿見影，讓大家被效果蒙蔽了雙眼，長(zhǎng)期使用這些毒素會(huì)結(jié)存在體內(nèi)，最常引發(fā)的就是女性婦科方面的疾病。最后，教大家一個(gè)簡(jiǎn)單的方法來識(shí)別護(hù)膚品。
找一個(gè)不銹鋼勺子，弄一點(diǎn)點(diǎn)你用的護(hù)膚品放勺子里面，然后放火上燒，一直燒干，如果燒出來的東西有怪味，是黑色結(jié)塊，就是化工產(chǎn)品；好的產(chǎn)品燒出來是粉末，像草灰，沒有異味。另外，長(zhǎng)期使用劣質(zhì)化妝品，經(jīng)皮毒是很厲害的，經(jīng)皮毒可以直接進(jìn)入女性的子宮，現(xiàn)在的女性宮頸癌高發(fā)，不僅僅是環(huán)境污染，化妝品也是一個(gè)很重要的因素。
所以，學(xué)會(huì)正確的識(shí)別護(hù)膚和化妝產(chǎn)品真的很重要哦！
很多人慕名而來，也許是通過“空谷阿亮”這四個(gè)字，在網(wǎng)上找到我，竟然十分興奮的說：全網(wǎng)查找“空谷阿亮”這四個(gè)字的結(jié)果，竟然全網(wǎng)都是您。非常激動(dòng)并且迫不及待的提出各自健康問題，空谷阿亮也非常高興可以為大家答疑解惑。只是健康問題，需要自己承擔(dān)健康第一責(zé)任人，自己主動(dòng)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)，健康需要理念，也就是把原先導(dǎo)致自己疾病的舊理念，改變成，目前你正聽?zhēng)У男吕砟?，這是讓你走向健康的國(guó)際性的前沿理念，理念的形成需要時(shí)間，也需要認(rèn)同后，就嚴(yán)格要求自己執(zhí)行，需要行動(dòng)。
好了，本次健康知識(shí)，暫時(shí)分享到這里
空谷阿亮每天會(huì)通過線上，開展健康知識(shí)普及課堂，歡迎大家學(xué)習(xí)，期間，會(huì)安排答疑解惑，希望可以解除您的健康問題。
