一位在外企公司工作的抑郁癥年輕女性回憶：“我真的說(shuō)不出來(lái)，我有什么好不開(kāi)心的，我的回憶中，全都是考試第一名、拿滿分、參加比賽得名、被老師稱贊的記憶，同學(xué)總是把我當(dāng)神一樣的崇拜。說(shuō)實(shí)在的，在上大學(xué)以前，我還真沒(méi)拿過(guò)第二名。即便到了研究所畢業(yè)，我也是全班最快升到這個(gè)職位的，我還有一個(gè)對(duì)我服服貼貼的男友，或許，我真的是處在福中不知福吧！”然而，當(dāng)女生舉起手時(shí)，手臂上卻滿滿是美工刀割腕后留下的刀疤。

“一個(gè)被愛(ài)包圍的小孩，會(huì)愿意乖乖的自己拿起書來(lái)念、非拿滿分不可嗎？她為的是什么？她為什么愿意放棄跟其他小孩玩，一有空就念書，有比賽就參加，還要拼命拿到名次？”我說(shuō)?！澳愕那闆r我還不清楚。但很常見(jiàn)的理由是：因?yàn)橹挥性谒e起第一名的獎(jiǎng)狀時(shí)，成天爭(zhēng)吵個(gè)不停的爸媽才會(huì)暫停下來(lái)，一起圍過(guò)來(lái)，向她說(shuō)聲乖?！?/p>

說(shuō)到這邊，女孩已經(jīng)是淚流滿面。心情不好，不是你的錯(cuò)，更不是你不夠努力。在我們開(kāi)始之前，我只想要告訴你這么一件事。

“我想出去上班，馬上就被質(zhì)疑：家里待你難道不夠好？留在現(xiàn)在的部門，不管提什么計(jì)劃，通通被反對(duì)，說(shuō)我不腳踏實(shí)地，光想一些有的沒(méi)有的癡人說(shuō)夢(mèng)話?！蹦凶诱f(shuō)?！巴露剂w慕我，說(shuō)我少奮斗他們幾十年，我只知道：再過(guò)幾年我就三十五了，出去找工作也沒(méi)人要我，更別提我的履歷表上一片空白；繼續(xù)待在公司，什么都不能做，什么也學(xué)不到，整天就是被罵：就教你這樣胡搞瞎搞？前輩教你怎么做，你照做就對(duì)了。但，那些明明就是既多余又荒謬的動(dòng)作，整個(gè)公司就是陷在這種無(wú)效率的程序，財(cái)報(bào)才會(huì)那么難看。我的青春難道就要這樣一直耗下去，直到有一天，我再也找不到其他的工作，在公司里反復(fù)做著無(wú)意義的事，一起沉淪下去，倘若如此，又為什么要我出國(guó)去見(jiàn)見(jiàn)世面？”這是多年前，一位從小被送到國(guó)外念書，念完大學(xué)后，回來(lái)在家族企業(yè)上班的年輕男性說(shuō)的話。

近十幾年來(lái)，一些中小企業(yè)普遍面臨接班的問(wèn)題，這樣的個(gè)案多到不可勝數(shù)，男性多了一些叛逆反抗的心；女性往往就在明知一切后，默默選擇跟那個(gè)“家－公司”葬送在一起。

同樣的對(duì)話，在不同的社會(huì)階層，以不同的表達(dá)方式，各自存在著——醫(yī)生、律師、建筑師、外商主管、科技專業(yè)人才們，屢屢用著自己的方式，努力試圖進(jìn)行階級(jí)復(fù)制，充其量，多了一點(diǎn)人文教養(yǎng)與新時(shí)代的包容，然而，永遠(yuǎn)少不了這么一句：“你?。∧憔褪翘幵诟Ｖ胁恢！?/p>

一位憤怒的女高中生就說(shuō)：“別再告訴我，別家的父母才不會(huì)為了你們，在工作這么忙的情況下，還愿意騰出時(shí)間自己去上親子教養(yǎng)的課，學(xué)習(xí)同理與感受我們的心，給我們一個(gè)自由開(kāi)放的童年──那又怎樣？到頭來(lái)，等著我們的還不是一樣要參加會(huì)考、學(xué)測(cè)，還有‘要人命’的高考，我寧可像私立高中外考進(jìn)來(lái)的同學(xué)，從小就是不斷地念書跟補(bǔ)習(xí)，落差也不會(huì)像現(xiàn)在這么大：曾經(jīng)無(wú)憂無(wú)慮，現(xiàn)在每天煎熬，先給我一切，再通通奪走，這是怎樣？這就叫做我比別人幸福嗎？”

事實(shí)上，人是主觀的生物，活在內(nèi)心的世界，“痛苦”是人與生俱來(lái)最基本的權(quán)利之一，任何人都不能假借任何名義，來(lái)剝奪別人的痛苦權(quán)。

你描繪了一萬(wàn)遍烏克蘭難民的流離失所，也不會(huì)讓一位受有錢繼父性侵的少女稍感幸福。后者就算衣食無(wú)缺、性命無(wú)虞、出門有司機(jī)接送，你會(huì)認(rèn)為少女就應(yīng)該忍受性侵，安享“幸?！眴?？

從來(lái)，幸福就不是用這種方式來(lái)衡量的。幸福感只能由當(dāng)事人自己去建構(gòu)，卻不能由別人的努力而獲得。當(dāng)一個(gè)人自覺(jué)幸福的時(shí)候，他將是世界上最幸福的人；反之，當(dāng)他被“要求”或“應(yīng)該”幸福的時(shí)候，那他就是世界上最悲慘的人。

幸福只能是一種權(quán)利，不能是一種義務(wù)?？鞓?lè)亦然。

簡(jiǎn)單講，當(dāng)一切條件俱足，幸福感自然會(huì)油然而生，這不需要任何人的努力或希冀。而所謂的咨詢與治療，只是在設(shè)法成就那原有應(yīng)該達(dá)到卻沒(méi)達(dá)到的條件。

反之，如果在毫無(wú)幸福的條件基礎(chǔ)下，只因?yàn)閯e人的努力或期望，而背負(fù)了“應(yīng)該”幸福的責(zé)任，這等同就是情緒勒索，因?yàn)檫B皺個(gè)眉、小小抱怨的權(quán)利都被剝奪了。

如同匱乏者有匱乏者的痛苦，擁有者一樣有擁有者的痛苦，只是后者的痛苦遠(yuǎn)較前者隱微而不可見(jiàn)，當(dāng)事人自己都搞不清楚為什么，旁人更是難以理解，那句“處在福中不知?！钡脑捳Z(yǔ)也就更容易脫口而出。

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