腳踝扭傷后，最好不要這樣做！
2022-12-29 09:24 作者:獨(dú)角獸derder | 我要投稿
腳踝扭傷后，最好不要這樣做！
腳踝扭傷后千萬不要這樣做腳踝是很容易扭傷的部位，注意了，如果不小心扭傷之后千萬不要熱敷，
★★★★★★★★
?(^_-)?
?
00:09
?
因?yàn)榕竺?xì)血管處于一個(gè)開放的狀態(tài)，局部組織中滲出液增多，如果這個(gè)時(shí)候進(jìn)行熱敷的話，會(huì)促進(jìn)血管擴(kuò)張，加劇扭傷部位的出血和腫脹。
★★★★★★★★
?(^_-)?
?
00:20
?
正確的做法是立刻停止走動(dòng)，然后進(jìn)行冰敷，將扭傷的部位抬高。
你記住了嗎？
標(biāo)簽：
