秋風(fēng)送爽，不少人都趁著國慶節(jié)出游，這是一個好事兒。畢竟，秋天來了，運動要跟得上。秋冬健身，需要做到運動前注意熱身，運動時注意科學(xué)，運動后注意保暖。如果想做到更科學(xué)的運動習(xí)慣，一款適合的運動手表很有必要。近期看不少的運動達(dá)人都很喜歡咕咚的運動手表X3，于是我也趁機入手一款。

一、拆箱篇

快遞放到了媽媽驛站，收到后發(fā)現(xiàn)咕咚運動手表x3整體以黑色為主色調(diào)、硬紙盒包裝。包裝盒正面是咕咚運動手表x3的線性描邊圖，中央用綠色標(biāo)注出咕咚的品牌logo。

包裝盒的背面沒有太多奇怪的特色，粘貼的產(chǎn)品便簽上能看出來產(chǎn)品的名字、生產(chǎn)信息、檢驗信息和產(chǎn)品序列號等相關(guān)內(nèi)容。

側(cè)面則是打上CODOON WATCH X3的產(chǎn)品名字，質(zhì)感與整體比較統(tǒng)一。

盒子采用的是抽拉式，使用外附的綠色帶子打開盒子即可看到咕咚運動手表X3在盒內(nèi)鑲嵌，在表盤正面則做了覆膜保護（此處膜已撕掉開機）。

咕咚運動手表X3的配件包裝分為上下層，上層為x3手表主體，下層則是咕咚出品的運動手冊，底部的小盒子里裝著充電底座和說明書。

至此，咕咚運動手表X3的配件已經(jīng)全部展示完畢。下面我們進入實測環(huán)節(jié)。

二、功能篇

咕咚運動手表X3重量約52g，表盤采用圓形設(shè)計，屏幕為1.04英寸，表盤的外徑尺寸大約為44mm，內(nèi)徑約為35mm。

從正面看，咕咚運動手表X3是略微內(nèi)陷的，實際上是因為表盤和表環(huán)的處理方案導(dǎo)致的。咕咚運動手表x3整體做工給人的感覺是比較精細(xì)用心的：屏幕材質(zhì)選取JDI半透反彩屏，在強光下仍然能夠看清楚；玻璃則使用的是康寧大猩猩3帶玻璃，更加耐磨；表盤內(nèi)有時間刻度，表環(huán)上也做了簡單的過度造型。

咕咚運動手表X3的表圈選用進口316L不銹鋼打造，表圈和表體的貼合度非常好；銀色和黑色的相互融合，使得手表的運動風(fēng)格更加凸顯。低調(diào)、狂野、冷峻和科技感兼具。

手表的背面則是心率監(jiān)測模塊，該模塊采用的是PPG全天候光電心率監(jiān)測，可以在運動中實時心率提醒、語音播報，快速清楚地反應(yīng)運動時的身體狀態(tài)，讓佩戴者可以根據(jù)心率變化的提示來控制運動強度及時調(diào)整訓(xùn)練計劃。同時，如果運動過程中出發(fā)極限心率，還可以自動通知緊急聯(lián)系人。

手表的右側(cè)有兩個按鈕，一個是電源鍵，一個是菜單切換鍵。值得一提的是，兩枚按鍵均做了細(xì)節(jié)處理，分別套上了一圈黑色和橙色的點綴。按鍵剖面內(nèi)凹，像一個太陽一樣，由中心向四周發(fā)散的射線。按鍵反饋靈敏，不過觸感略硬。用戶可以觸屏操作，也可以通過兩枚按鍵組合完成開關(guān)機、翻頁、選擇、開始和結(jié)束運動等選項動作。

在腕帶的處理上，咕咚也是用了心思的。表帶使用TPU材質(zhì)，相對硬度和韌性要比上一代的產(chǎn)品有所加強，尤其是使用過咕咚S1手表的人會深有感觸。TPU材質(zhì)的腕帶跟整個表的風(fēng)格也更搭配一些，而且不易腐蝕老化。13孔的腕帶采用內(nèi)橙外黑的配色方案，給整塊表增添了些熱烈。表帶為快拆式設(shè)計，扣件上也做了“CODOON”的標(biāo)記化處理，當(dāng)然用戶還可以根據(jù)自己的需要購買配件搭配。

此外，咕咚運動手表X3充電座設(shè)計為卡口式，手表卡入后是非常牢固的，充電座配線一端為USB-A插口，可以直接插入移動電源或者連接充電頭完成充電。在這里需要補充的兩點是：1、充電插座不是磁吸式；2、充電線和插座是一體的，這種方案收納麻煩且接口處容易損壞；個人覺得不如分離式好用實在。

三、運動實測篇

咕咚運動手表X3使用前仍然需要簡單的設(shè)備綁定，下載咕咚APP按照引導(dǎo)操作即可，在此不做過多描述。值得一提的是，設(shè)備綁定以后用戶可在APP中查看X3的快速使用技巧圖文教程。這對于很多不習(xí)慣看說明書的用戶來講，是一個很到位很貼心的補充。

1、定位測試

咕咚X3采用索尼28nm低功耗GPS芯片，支持GPS和GLONASS雙星定位，定位的準(zhǔn)確度和速度都有提高。經(jīng)過測試，在運動場、操場、公園等開闊地帶定位的速度很快，一般10s左右即可完成定位，最快可在5s內(nèi)完成；但是在辦公樓、住宅樓、地下隧道等地方則會出現(xiàn)定位緩慢的現(xiàn)象，大約在1分鐘左右才能定位。

不僅僅是定點定位測試，在運動中定位的實時跟蹤是記錄運動軌跡和運動里程的重要根據(jù)。本人針對動態(tài)定位則做了步行、騎行和跑步三種測試，根據(jù)數(shù)據(jù)的顯示結(jié)果來看整體準(zhǔn)確，部分地方會出現(xiàn)數(shù)據(jù)偏移。個人徒步到終點本無需穿越馬路到對面，實際上也是沒穿馬路，但是咕咚的軌跡跟蹤在這里卻是出現(xiàn)了偏移，偏移距離大約在5米左右。

2、運動數(shù)據(jù)監(jiān)測

咕咚運動手表X3主打運動，所以對運動模式的支持和識別都是相當(dāng)強的。在運動模式上，咕咚運動手表X3支持戶外跑、室內(nèi)跑、健走、室內(nèi)健走、騎行、登山、泳池游泳等7種運動模式。佩戴咕咚運動手表X3運動，手表會實時的搜集和記錄信息，適時地做出運動達(dá)成提醒和運動節(jié)奏調(diào)整，運動完成后還可以再APP端查看更詳細(xì)的運動監(jiān)測數(shù)據(jù)。這個運動監(jiān)測分析數(shù)據(jù)還是很全面的，包含：步數(shù)、公里數(shù)、消耗熱量、步行時間、完成情況、周期趨勢；在運動中咕咚手表還會根據(jù)心率的實時監(jiān)測給予最佳的提醒。比如速度下降，會提醒加快速度才能達(dá)到燃脂目的等。

個人比較喜歡的是睡眠監(jiān)測，可以通過手表查看個人的睡眠質(zhì)量和一個時間段內(nèi)的睡眠時間長短，并且可以根據(jù)咕咚給出的建議調(diào)整和提升睡眠質(zhì)量。

3、續(xù)航能力

咕咚運動手表X3的電池容量為260mAh，手表采用低功耗的芯片加上智能節(jié)電技術(shù)的應(yīng)用，使得續(xù)航能力大大提高。官方宣稱：滿電狀態(tài)長待機可達(dá)40天，日常模式也可以用15天，開啟GPS運動模式，還可以使用20個小時。從個人的使用情況來看，續(xù)航能力表現(xiàn)確實非常亮眼，日常狀態(tài)下半天才用掉1%的電量；跑步半小時也才掉了2%的電量。

4、防水測試

咕咚運動手表X3支持5atm/50m防水，日常的佩戴淋雨、汗液等都沒有問題，即便是游泳也是可以的。

5、屏顯及交互

咕咚運動手表X3的實際屏幕顯示效果令人滿意，強光和暗光環(huán)境下都可以清晰看清楚屏幕內(nèi)容。在手表的交互上，做的尤為用心。主界面上劃進入系統(tǒng)設(shè)置界面，可以查看天氣藍(lán)牙電量狀態(tài)，同時還有快捷設(shè)置鍵，分別可以開啟無擾模式、調(diào)節(jié)屏幕亮度（可調(diào)節(jié)0/1/2/A等4檔位的亮度）和進入系統(tǒng)設(shè)置；下劃則可以查看詳細(xì)的消息通知；右劃則可快速查看當(dāng)前行走步數(shù)、行走公里數(shù)和消耗卡路里的具體數(shù)據(jù)；左劃進入運動模式，用戶可以快捷選取對應(yīng)的運動模式并開始鍛煉。此外，屏幕則會在無操作3-5s就會自動鎖屏，從能提升續(xù)航能力。

四、綜合點評

整體看來，咕咚運動手表X3是一款專門為運動打造的智能手表，手表的選材和屏幕交互方式等都非常細(xì)心的考慮到了用戶在戶外的場景和需求。半透翻彩屏、康寧大猩猩玻璃以及屏幕亮度可調(diào)節(jié)的設(shè)置都是非常切中運動人群的需求；低功耗索尼芯片和雙新定位則給了運動數(shù)據(jù)實時監(jiān)測和提醒的有效依據(jù)，非常有效的幫助用戶矯正和養(yǎng)成科學(xué)的運動健身習(xí)慣；專門打造的咕咚課程則是獨有的特色，配合咕咚手表訓(xùn)練事半功倍。不過，這款表也有不足的地方：比如表盤只有有限的4款主題，不能自定義；戶外使用小工具如指南針、計時器等隱藏略深。整體表現(xiàn)超出預(yù)期，用來做運動時候的小助手很適合。