肋軟骨炎是胸骨和肋骨所相交的地方，出現(xiàn)了軟骨的炎癥，也是引起胸痛的重要病因。對于成年的女性或者老人，發(fā)病率較高，女性的發(fā)病率高于男性。老年人機體的功能會有所減退，并且運動減少，身體的抵抗能力下降。骨頭的修復(fù)和再生的能力也會下降，也會伴有關(guān)節(jié)的勞損以及退化，所以患有肋軟骨炎的幾率大。

肋軟骨炎是指發(fā)生在肋軟骨部位的慢性非特異性炎癥又稱非化膿性肋軟骨炎?？蓪?dǎo)致肋軟骨增生，其病因不明一般認為與勞累、精神緊張、壓力大、情緒抑郁或外傷有關(guān)，對于治療肋軟骨炎最好采用外敷的復(fù)發(fā)，中醫(yī)高藥（濟愈堂·肋軟順古安玉貼）外敷就能好，可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨，祛風(fēng)散寒 ，徹底冶愈肋軟骨炎，天貓啕葆和經(jīng)東都有。

飲食注意事項：

（1）多吃蔬菜、水果。

（2）宜多吃增強免疫作用的食物：甲魚、烏龜、海龜、沙蟲、青魚、鯊魚、水蛇、白花蛇、鯽魚、桑椹、無花果、荔枝、胡桃、瓜蔞、馬齒莧、豆豉、橄欖、杏仁、絲瓜。

（3）多食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋、魚類、家禽等。

（4）應(yīng)忌食辛辣刺激，生冷油膩和不易消化制品。如辣椒、香煙、烈酒、生食、冷葷及含大量動物脂肪的食品。