1.日常要避免進(jìn)食辛辣、刺激、重口、生冷的食物，如辣椒、蔥、姜、蒜、雪糕、冰激凌、冰涼的食物等等，辛辣刺激類食物性質(zhì)燥熱，生冷的食物過于冰涼容易造成消化不良。

2.日常適量少進(jìn)食一些發(fā)性海鮮類食物，如螃蟹、甲魚、小龍蝦、蛤蜊等，這類發(fā)性食物通常容易導(dǎo)致病情的加重，引起人體陰陽平衡的失調(diào)。并且這類食物含有異構(gòu)蛋白，這是可能會引起身體的過敏感應(yīng)的，并且還不容易被身體所消化吸收，很容易造成胃腸過多的負(fù)擔(dān)，對健康不利，因此，日常少進(jìn)食這類食物，較好是避免進(jìn)食。

3.日常飲食較好以清淡為主，避免進(jìn)食高鹽分的食物，如咸菜、大醬、腌制食品等等，并且日常飲食也較好少放醬油、生抽、耗油等調(diào)料品