法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞

故能形神俱，而盡終其天年

這是以正常的情況下

女子在七歲，牙齒開始換牙

二七，14歲，大姨媽初潮

三七，21歲前，都能還有長高的機會。

五七，35歲的那年，女性會突然顯老，陽明脈衰，臉開始發(fā)黃，頭發(fā)開始掉的厲害。

七七，49歲，任脈虛，就開始絕經(jīng)了。就不能再生孩子了。

當然發(fā)育的早，也代表早衰，所有的時間都是提前的。

發(fā)育的晚呢，就代表不及，順其延后。

男子在八歲，開始換牙

二八，16歲，精溢，陰陽和能有子

三八，24歲前，都還能有長高的機會。

五八，40歲，腎氣衰，男子頭發(fā)開始掉落，牙齒枯槁。這個時候，男的才開始顯老。

八八，64歲，齒發(fā)去。生育能力也不強了。

夫道者年皆百數(shù)，能有子乎？

處天地之和，從八風之理，適嗜欲于世俗之間，無恚嗔之心，行不欲離于世。

外不勞形于事，內(nèi)無思想之患。恬愉為務(wù)，自得為功……

合同于道，道法自然。與天地合德，與日月合明，與四時合序，與鬼神合其吉兇，曰圣人。

此人身年雖壽，能生子也。

心遠世紛，身離俗染，故能積精而復(fù)全神。

圣人為無為，事無事，是以內(nèi)無思想，外不勞形。法道清靜，適性而動，故悅而自得。

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