2023一周運(yùn)動(dòng)（Week2|2.20-2.26）
Day8|周一|腰腹+有氧運(yùn)動(dòng)
【Super Junior&Eleni】13首KPOP 40分鐘有氧暴汗操
Day9|周二|臀腿+燃脂舞
【Chloe Ting】10分鐘 蜜桃臀訓(xùn)練 臀腿塑形
【Home Gym】45分鐘寶萊塢旁遮普風(fēng)格燃脂健身
Day10|周三|普拉提
Day11|周四|腰腹+燃脂舞
Day12|周五|臀腿+有氧運(yùn)動(dòng)?
【body project】40分鐘全程站立有氧燃脂訓(xùn)練
Day13|周六|跳舞學(xué)習(xí)
【SEVENTEEN】30秒教你學(xué)會(huì)《CHEERS》
【小虎】seventeen-cheers 4個(gè)舞蹈細(xì)節(jié)教學(xué)
Day14|周日|跳舞錄像
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