重慶天佑兒童醫(yī)院紀(jì)烈琴介紹，孩子擁有理想的身高是每個(gè)家長(zhǎng)的期盼，無(wú)論是將來(lái)的擇偶還是擇業(yè)都起著重要作用。成年后身高就不會(huì)再增長(zhǎng)，因此關(guān)注兒童身高增長(zhǎng)十分重要。

會(huì)有一部分家長(zhǎng)把兒童"矮小"當(dāng)成是"晚長(zhǎng)"， 其實(shí)這兩個(gè)詞代表的意義并不相同。

矮小癥： 所謂的"矮小癥"，指的是身高低于同年齡、同性別、同地區(qū)正常健康兒童平均身高的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差；

晚長(zhǎng)： 而"晚長(zhǎng)"又稱(chēng)青春期延遲，指的是女孩于14周歲以后、男孩于15周歲以后尚無(wú)第二性征出現(xiàn)（如男性睪丸增大、女性乳房增大等），或女孩 18周歲仍無(wú)月經(jīng)初潮。

對(duì)照身高標(biāo)準(zhǔn)表，了解孩子身高情況，屬于矮小的話，就要抓緊治療了！

家長(zhǎng)要把握住孩子長(zhǎng)高的最佳時(shí)期為孩子身高助力呀！可是，到底要怎樣才能讓孩子長(zhǎng)高？有沒(méi)有有效的辦法？

答案是有的！但是，在找到方法前我們得先避開(kāi)以下誤區(qū)

誤區(qū)1

父母高，孩子就一定高？？？

有的家長(zhǎng)認(rèn)為自己個(gè)頭高，孩子肯定會(huì)長(zhǎng)高?？墒?，這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)容易導(dǎo)致孩子錯(cuò)過(guò)長(zhǎng)高關(guān)鍵期，最終變成“矮個(gè)子” 。

曾有一個(gè)案例，醫(yī)生遇到了一對(duì)糊涂的家長(zhǎng)：母親身高1.60米，父親身高1.75米，他們生了一個(gè)兒子，16歲時(shí)，身高1.80米。因此，在他們的意識(shí)里，比兒子小兩歲的女兒也不會(huì)矮到哪里去。可事實(shí)卻是，女兒身高只有1.53米，在長(zhǎng)達(dá)半年時(shí)間里只長(zhǎng)了1厘米，且在此之前的一年半就來(lái)了月經(jīng)初潮。

這位母親向醫(yī)生討教女兒長(zhǎng)個(gè)子的良方，得到的答案竟是“愛(ài)莫能助”，因?yàn)榻?jīng)檢查，小姑娘的骨骺線已經(jīng)閉合，基本上再也不會(huì)長(zhǎng)高。

誤區(qū)2

父母矮，孩子就一定矮？？？

還有，很多個(gè)矮的父母覺(jué)得自己的孩子肯定也矮?？墒遣簧偈聦?shí)證明：身高雖然有較大的遺傳幾率，但后天努力才是決定最終身高的重要因素。

人的身高，60%是由先天遺傳基因決定的，40%受到后天的營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌、心理以及疾病等因素的影響。先天不足，后天來(lái)補(bǔ)，即使父母?jìng)€(gè)矮，及時(shí)干預(yù)，充分發(fā)揮孩子后天的成長(zhǎng)潛能，也一樣可以長(zhǎng)成大高個(gè)兒。

誤區(qū)3

孩子不長(zhǎng)高是“發(fā)育晚”

確實(shí)有極小一部分孩子會(huì)“晚長(zhǎng)”，在醫(yī)學(xué)上叫“青春期發(fā)育延遲”。在以前生活水平不高的年代，由于后期營(yíng)養(yǎng)狀況的改善，孩子會(huì)出現(xiàn)晚發(fā)育，“晚長(zhǎng)”的現(xiàn)象。時(shí)代不同了，現(xiàn)在的孩子由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和不安全食品、不良信息等，發(fā)育普遍比上一代人早。不能用上一代人的發(fā)育時(shí)間，來(lái)判斷現(xiàn)在的孩子，所謂“晚長(zhǎng)”的例子越來(lái)越少。

如果發(fā)現(xiàn)孩子矮小，應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院生長(zhǎng)發(fā)育門(mén)診找醫(yī)生就診，判斷清楚孩子個(gè)子矮的原因，進(jìn)行及時(shí)干預(yù)，才能讓孩子獲得滿(mǎn)意終身高。

誤區(qū)4

孩子不長(zhǎng)個(gè)兒，盲目補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育缺乏基本的常識(shí)，誤以為給孩子吃大量的“營(yíng)養(yǎng)品”或“補(bǔ)品”就能促進(jìn)成長(zhǎng)和發(fā)育。而這正是導(dǎo)致孩子肥胖、性早熟的“催化劑”，性激素分泌多了，會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)激素的分泌量減少，這正是身高矮小的罪魁禍?zhǔn)?。等到發(fā)現(xiàn)個(gè)子沒(méi)有長(zhǎng)起來(lái)，再去找專(zhuān)科醫(yī)生治療，孩子的最佳治療時(shí)期就已經(jīng)被耽誤了。

所以，在骨骺線閉合之前抓住孩子長(zhǎng)高黃金關(guān)鍵期，才是一個(gè)負(fù)責(zé)任且聰明的家長(zhǎng)。

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