說到化痰，很多人都只知道二陳丸這個藥，平時嗓子里總是有痰，痰多吐不完的人，可能都用過這個二陳丸，但是我今天告訴你，化痰我不用二陳丸，因為它化來化去，還是會反反復(fù)復(fù)的。

那為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢？中醫(yī)認(rèn)為，脾為生痰之源，二陳丸由陳皮，半夏，還有茯苓甘草組成，雖然具有很好的燥濕化痰的能力，但是健脾補(bǔ)脾的效果就比較弱了，脾胃不好，這生痰的源頭搞定不了，就會源源不斷地產(chǎn)生。

所以我們說呀，如果只知道一味的燥濕化痰，的確能看到效果，但是不注重脾胃的調(diào)理呢，就相當(dāng)于治標(biāo)不治本了，所以我們一方面要調(diào)理脾胃，另一方面還要燥濕化痰，雙管齊下，可以達(dá)到一個事半功倍的效果。

那我推薦的是六君子丸，原方是六君子湯。它除了有二陳丸的四味藥以外，還加上了黨參和白術(shù)這兩味藥，黨參具有很好的補(bǔ)脾益氣的作用，而白術(shù)可以很好地健脾祛濕，一方面，它可以調(diào)理脾胃虛弱，幫助我們脾胃更好地運(yùn)化痰濕，另一方面，這個搭配還可以增強(qiáng)化痰的能力，所以說堪稱加強(qiáng)版的二陳丸。

那最后呢，賈醫(yī)生再教你一個小妙招，和六君子丸搭配起來，作用直接翻個倍。

我們可以選取豐隆穴，它是臨床上的化痰要穴，是胃經(jīng)上的中藥穴位，又聯(lián)絡(luò)脾脾經(jīng)，在我們外踝尖上八寸的地方，也就是膝眼和外踝尖的中點(diǎn)，具有非常好的祛濕化痰的作用。

我們可以在用藥后的半個小時，也就是藥物快要?dú)w經(jīng)的時候，逆時針旋轉(zhuǎn)揉按3～5分鐘，取的是中醫(yī)順補(bǔ)逆泄的意思。

那這樣的化痰方案呢，我們最好在早上7-9點(diǎn)，以及晚上的5-7點(diǎn)的時候使用，早上這個時間點(diǎn)是脾經(jīng)循行的時間，晚上呢，是腎經(jīng)循行的時間，腎為先天，而脾呢，是后天之本，這兩個時間來化痰呢，也有應(yīng)時養(yǎng)生的意思。

好了，那今天關(guān)于化痰的內(nèi)容，就分享到這里了，我是賈醫(yī)生，我們下次再見！