雖然甘油三酯和膽固醇都屬于血脂成分之一，都是由血脂代謝異常引起的，但畢竟是兩種成分，相互之間的關系并不是太大。有些朋友甘油三酯高，而膽固醇不高，這是為什么呢？讓我們一起來了解一下。

甘油三酯受飲食因素的影響比較大，比如飲食中油脂太多或者含糖量過高等，很容易造成甘油三酯水平快速升高。而膽固醇不高，甘油三酯高，說明平時在飲食方面，攝入的膽固醇比較少，主要攝入的高熱量、高脂肪食物比較多，如油炸食品、高甜食物，或者是身體比較肥胖等因素引起。

甘油三酯升高，容易引起血液粘稠，出現(xiàn)動脈粥樣硬化，引起高血壓、糖尿病、脂肪肝，以及心、腦血管疾病等，放任不管的話危害極大，所以要及時調整。

甘油三酯高可通過調整個人生活習慣和飲食習慣調理：

1、藥物治療，可以服用非諾貝酸（悅思立普），是降低三油甘脂的首選藥物，同時還具有降低血低密度脂蛋白、膽固醇的作用。

2、飲食方面：首先要保證均衡飲食，蔬菜、肉類、水果等都要適量食用，在均衡飲食的前提下，盡量減少動物脂肪的攝入，可以服用魚蝦等脂高蛋白低脂肪的食物。

3、運動方面：每天堅持有氧運動，如跑步、跳繩、打羽毛球等，鍛煉身體，減輕體重。

以上就是關于“甘油三酯高膽固醇不高是什么原因？如何調整？”的解答，想必大家已經了解了個中道理，降低甘油三酯水平最直接有效的方式就是控制飲食，少攝入高熱量、高脂肪的食物，如果通過飲食控制效果不佳，則可以服用非諾貝酸（悅思立普）這類專門降低甘油三酯的藥物，已達到快速降甘油三酯的效果。

注：此文章為科普文章，不構成醫(yī)學建議。如需獲得治療方案指導，請前往正規(guī)醫(yī)院就診。