曾經(jīng)有一次次絕佳的脫單機(jī)會(huì)擺在我的面前，我沒(méi)有珍惜，等我失去的時(shí)候才追悔莫及。

人間最痛苦的事莫過(guò)于此，如果上天能給我一次再來(lái)一次的機(jī)會(huì)，我會(huì)對(duì)大學(xué)里的自己說(shuō)，抓緊機(jī)會(huì)，努力脫單。

畢竟走出大學(xué)，更難找到對(duì)象。

然而，偌大的校園，茫茫的人海，究竟在哪才可以找到一份屬于自己的緣分呢？你惆悵地問(wèn)著單身的自己。

在旅游景點(diǎn)的廟里偷偷求姻緣，在微博小號(hào)里悄悄轉(zhuǎn)桃花符，什么辦法都用盡了，你的對(duì)象還不知道在學(xué)校的哪個(gè)角落，只能默默看著其他情侶發(fā)狗糧。

別太憂(yōu)慮，下面這份脫單指南或許能解救單身狗的你。

社團(tuán)，大學(xué)里的速配基地

一個(gè)當(dāng)代典型的優(yōu)秀大學(xué)生，充實(shí)的一天大概是這樣度過(guò)的：起床，吃早飯，上課，吃午飯，回宿舍午睡，上課，吃晚飯，晚（wan）自（shou）習(xí)（ji），回宿舍睡覺(jué)。

他每天能說(shuō)上話(huà)的人，要么是帶飯的室友，要么是食堂打飯不耐煩的大媽。每到夜深人靜的時(shí)候，他難免會(huì)感到一絲寂寞：為什么屬于他的緣分遲遲不能到來(lái)？

同學(xué)醒醒吧，人在宿舍坐，對(duì)象怎么可能從天上來(lái)？

即使去上課，來(lái)來(lái)回回也還是那些同系同院的同學(xué)。更糟的是，如果你不巧在同濟(jì)工科實(shí)驗(yàn)班這樣，男生占比82.9%的專(zhuān)業(yè)里，選擇在同學(xué)里找對(duì)象，就等于選擇了迎男而上的道路。

?走出班級(jí)，情況就不一樣了。雖然同濟(jì)男生超過(guò)6成，但是也有女生比例93%的廣播電視編導(dǎo)專(zhuān)業(yè)，她們可能一樣為系里異性太少發(fā)愁。

?只靠隨緣是很難認(rèn)識(shí)到外系同學(xué)的，不要相信“同學(xué)你鞋帶掉了”然后邂逅一段美好姻緣的鬼話(huà)。

?這種情況下，社團(tuán)就成了大學(xué)里最有可能牽線(xiàn)搭橋的平臺(tái)。

?一個(gè)浙大學(xué)工科的男生，如果恰好又參加了唐仲英愛(ài)心社這樣的公益社團(tuán)，那么他就很有可能在社團(tuán)里找到對(duì)象。

?據(jù)可靠消息，以該社團(tuán)代表的公益性社團(tuán)，由于男生報(bào)名太少，甚至降低了男生錄取的標(biāo)準(zhǔn)。

?而一個(gè)華中科技大學(xué)學(xué)新傳的女生，又極其喜愛(ài)騎自行車(chē)，那么她心儀的對(duì)象很有可能就在遠(yuǎn)征協(xié)會(huì)這樣的社團(tuán)里。

社團(tuán)千千萬(wàn)，你卻視而不見(jiàn)，找不到對(duì)象的鍋，別讓自己專(zhuān)業(yè)失衡的男女比例背。

社團(tuán)不僅幫你拓展社交圈，更重要的是幫你迅速和異性混熟。

心理學(xué)中有這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，研究者讓幾位女學(xué)生在同一課堂上以不同的次數(shù)出現(xiàn)，學(xué)期末時(shí)，研究者讓該課程中的其他學(xué)生看這幾位女生的照片，并詢(xún)問(wèn)他們的反應(yīng)。

?結(jié)果非常清楚：在課堂中出現(xiàn)次數(shù)越多的女生，越有吸引力[1]。

?心理學(xué)中將實(shí)驗(yàn)的結(jié)果稱(chēng)為曝光效應(yīng)，即人們之間接觸增加，對(duì)于彼此也更有熟悉和安全感也會(huì)增加，漸漸就熟人眼里出西施了。

還有研究顯示，在中國(guó)，相似的態(tài)度、特質(zhì)、價(jià)值觀(guān)更容易使得雙方走到一起，并且擁有更高的婚姻滿(mǎn)意度[2]。

作為天文愛(ài)好者的你，在某個(gè)秋夜的珞珈山上偶然觀(guān)測(cè)到了“北落師門(mén)”，你激動(dòng)地把這個(gè)消息分享給你的室友，你的室友只能靈魂三問(wèn)：北落師門(mén)是啥？為啥在北邊落嗎？落到哪個(gè)師門(mén)？

?但當(dāng)你把消息發(fā)給社團(tuán)的朋友，他們能立刻互相get到你的激動(dòng)，甚至立刻騎上小電驢和你一起在山頂看星星。

?所以，別再盲目期待人群中匆匆一瞥的緣分，看看你身邊那些在社團(tuán)中脫單的朋友，與其宅在宿舍，不如立刻出發(fā)報(bào)名一個(gè)感興趣的社團(tuán)。

運(yùn)動(dòng)的你看起來(lái)更帥

如果說(shuō)社團(tuán)是從熟人走向戀愛(ài)的基地，那么最能吸引陌生異性的風(fēng)水寶地，非運(yùn)動(dòng)館莫屬。

?不妨仔細(xì)回想下，你們學(xué)校表白墻上的最常出現(xiàn)的表白套路：

“求問(wèn)在XX時(shí)間XX羽毛球館，穿著XX運(yùn)動(dòng)服的小哥哥/小姐姐實(shí)在太帥了，求一個(gè)聯(lián)系方式?！?/p>

別以為這樣的表白只是一種偶然，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的心動(dòng)背后，真的有科學(xué)依據(jù)。

心理學(xué)中有一個(gè)十分著名的心理效應(yīng)叫做吊橋效應(yīng)[3]，身處吊橋上的人往往容易將自己由于緊張產(chǎn)生的心跳，誤當(dāng)作對(duì)于身邊異性的心動(dòng)。

?校園內(nèi)當(dāng)然沒(méi)有吊橋這樣危險(xiǎn)的地點(diǎn)存在，但別忽視了操場(chǎng)，運(yùn)動(dòng)館或者健身房，運(yùn)動(dòng)同樣可以帶來(lái)心跳隨加速感。

?在國(guó)外的一項(xiàng)研究中，組隊(duì)完成障礙跑之后，原本陌生的異性搭檔，大多都認(rèn)為對(duì)方對(duì)自己具有吸引力[4]。這當(dāng)然不是負(fù)責(zé)分組的研究者慧眼識(shí)CP，而是運(yùn)動(dòng)帶來(lái)了心動(dòng)的感覺(jué)。

?可以說(shuō)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)是在你學(xué)校里面，陌生人最容易對(duì)你心動(dòng)的地方。

?你或許會(huì)懷疑，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)和健身房都是俊男靚女的天下，長(zhǎng)相平凡、沒(méi)有人魚(yú)線(xiàn)的你，放在人群里根本不顯眼，恐怕吸引不到注意。

?其實(shí)完全沒(méi)必要這么想，在來(lái)去匆匆的上課路上，或者在大家都玩手機(jī)的公選課上，你同樣不容易獲得陌生人的關(guān)注。

?而運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，你要比平常引人注目得多，甚至整個(gè)人看起來(lái)都更帥了。

一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，同樣一張男生照片，配上關(guān)于運(yùn)動(dòng)的不同描述，在女生眼里就會(huì)高下立判。

?如果一個(gè)男生被說(shuō)成不參加運(yùn)動(dòng)，或者不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，在女生眼里就變得沒(méi)吸引力。反之，如果告訴女孩這個(gè)男生熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，那他的印象分會(huì)很高[5]。

?也就是說(shuō)，只要你選擇運(yùn)動(dòng)，在女生眼里就會(huì)變帥一個(gè)級(jí)別，這種提升顏值的方法，比起女生天天化妝打扮容易多了。

走出運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，你的狀態(tài)在人群里也是突出的。

?根據(jù)中國(guó)科學(xué)院心理研究所的一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生擇偶偏好的調(diào)查顯示，受訪(fǎng)的大學(xué)生的擇偶偏愛(ài)清單中健康排在第三位，比外貌吸引力的排名高得多6]。

?根據(jù)中青報(bào)的調(diào)查，大學(xué)生里有三成每周也就運(yùn)動(dòng)一次，甚至不運(yùn)動(dòng)。比起那些每天熬夜宅宿舍打游戲的人，運(yùn)動(dòng)的人看起來(lái)總是要好一點(diǎn)。

聚會(huì)，社交圈增長(zhǎng)利器

沒(méi)有加入社團(tuán)也不喜歡運(yùn)動(dòng)的你，可能覺(jué)得自己還是沒(méi)戲。先別急著灰心，問(wèn)問(wèn)自己，你難以脫單的最大問(wèn)題是什么？

?是長(zhǎng)得不夠帥還是學(xué)習(xí)不夠好？都不是。

?根據(jù)珍愛(ài)網(wǎng)最新發(fā)布的《2019年Q4單身人群調(diào)查報(bào)告》顯示，61.63%的受訪(fǎng)者表示，新單身青年的脫單難點(diǎn)在于社交圈窄，而且隨著學(xué)歷的增加，社交圈子問(wèn)題占比不斷增高[7]。

有時(shí)候，求己不如求人，通過(guò)你身邊的朋友，來(lái)擴(kuò)大自己的社交圈子也未嘗不是個(gè)好辦法。

?經(jīng)濟(jì)學(xué)家格蘭諾維特提出了的弱關(guān)系理論，將人際關(guān)系劃分為強(qiáng)關(guān)系、弱關(guān)系和無(wú)關(guān)系，他指出在找工作的時(shí)候，比起強(qiáng)關(guān)系，弱關(guān)系更有利于人們進(jìn)行信息的收集。

?這是因?yàn)?，和你關(guān)系最好的幾個(gè)人，掌握的信息和你基本是重復(fù)的。反而是一些朋友圈點(diǎn)贊的交情，偶爾轉(zhuǎn)發(fā)的幾條招聘信息可能幫了你的大忙[8]。

?在脫單這事兒上，擴(kuò)大信息源的道理也是一樣的。

舉個(gè)例子，如果你出身華科工科專(zhuān)業(yè)，那你以及最鐵的幾個(gè)舍友，認(rèn)識(shí)的女生可能總共還沒(méi)你們宿舍人多。

?如果每次約飯都是你們幾個(gè)人，哪怕打卡遍了街道口和光谷所有叫得上名字的網(wǎng)紅店，也不會(huì)認(rèn)識(shí)其他人了。

?但如果你和其他同學(xué)多聚聚，那就不一樣了，他們的認(rèn)識(shí)的人雖然和你室友也有重合，但還是不一樣的居多。

?尤其是有些人連接兩個(gè)群體的“橋”，比如你室友有了女朋友，那你寢室?guī)讉€(gè)哥們可能就認(rèn)識(shí)了她的閨蜜團(tuán)，兩組人看對(duì)眼的概率呈幾何級(jí)數(shù)上升。

?除了組飯局，在狼人殺和劇本殺已經(jīng)成為當(dāng)代大學(xué)生必備技能的今天，只要不是處在考試周，朋友圈組局邀請(qǐng)的評(píng)論區(qū)里，說(shuō)一呼百應(yīng)真的是一點(diǎn)也不夸張。

但也千萬(wàn)記得別每次都把邀請(qǐng)發(fā)在自己的姐妹、兄弟群里，到頭來(lái)只是組了一次又一次的寢室局，班級(jí)局。

?嘗試發(fā)到自己的朋友圈里，定好時(shí)間地點(diǎn)，再加一句“歡迎可愛(ài)的小姐姐/小哥哥”，巧妙地暗示你的朋友們可以帶上自己的朋友。

?但萬(wàn)事皆有偶然，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你組的局竟然湊齊了你們班一大半男生時(shí)，也別太失望，這或許在按暗示一個(gè)新的方向。

參考文獻(xiàn)：

[1]Morland, R.L.,& Beach,S.R.(1992). Exposure effects in the classroom: The development of affinity among students.Journal of Experimental Social Psychology,28,255-276.

[2]Chen, H. , ?Luo, S. , ?Yue, G. , ?Dan, X. U. , & ?Zhaoyang, R. . (2009). Do birds of a feather flock together in china?. Personal Relationships, 16(2), 167-186.

[3]Swap, W. C. . (1977). Interpersonal attraction and repeated exposure to rewarders and punishers. Personality & Social Psychology Bulletin, 3(2), 248-251.

[4] Lewandowski, G. W. , & Aron, A. P. . (2004). Distinguishing arousal from novelty and challenge in initial romantic attraction between strangers. Social Behavior and Personality: an international journal, 32(4), 361-372.

[5]Brewer, G., & Howarth, S. (2012). Sport, attractiveness and aggression. Personality and individual differences, 53(5), 640-643.

[6]李春秋, 曹慧，張建新, & 史占彪. (2007). 大學(xué)生擇偶偏愛(ài)性別差異及其與一般社會(huì)信念的關(guān)系. 中國(guó)臨床心理學(xué)雜志(3).

[7]珍愛(ài)網(wǎng).(2017). 相親高效率，100天完成婚姻. (2019). Retrieved 11 November 2019,https://media.weibo.cn/article?id=2309404189664893360081

[8]廖亮, & 陳昊. (2011). 馬克·格蘭諾維特對(duì)新經(jīng)濟(jì)社會(huì)學(xué)的貢獻(xiàn)——潛在諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)得主學(xué)術(shù)貢獻(xiàn)評(píng)介. 經(jīng)濟(jì)學(xué)動(dòng)態(tài)(9), 99-103.