慢性前列腺炎是一組癥狀，有疼痛，比如說下腹部、會陰部、陰經、睪丸這些地方，不是很嚴重的，但是經常反復出現的脹痛、隱痛。還有一種癥狀是尿路排尿的癥狀，尿頻、尿急、尿痛、尿不盡。

隨著人們的生活節(jié)奏的不斷加快，以及人們平時的不良生活習慣，使慢性前列腺炎患者越來越多，再加上還有不少患者對于前列腺炎的癥狀表現不夠清楚，因此在患病后不能做到有效的及時治療，以至于疾病越來越重。很多病情的發(fā)生都不是一朝一夕的事，男性朋友們要對自己的健康負責任，如果出現前列腺炎的癥狀，就需要及時就診，可用（千蒲方前列腺貼）治療，安全無副作用，效果十分顯著，啕葆有。

怎么預防：

1、注意保暖

特別是秋冬季節(jié)，夜間要蓋好被子，防止著涼。白天可適當多曬太陽，有助于預防感冒，感冒也是誘發(fā)前列腺炎的因素之一。

2、多喝水

適當多喝水，可以促進排尿，從而防止炎癥的發(fā)生。為了避免夜間頻繁上廁所，影響睡眠，睡前應盡量少喝水。

3、避免吃刺激性食物

男性在生活中飲食要注意清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，積極戒煙戒酒，這類食物可刺激前列腺，誘發(fā)炎癥。飲食應以清淡的食物為主，多吃一些富含纖維素的食物，如蔬菜、水果等，可以避免因便秘而誘發(fā)前列腺炎。

4、避免熬夜、久坐、憋尿

久坐容易造成前列腺充血，而憋尿則容易引起前列腺的水腫，都可誘發(fā)前列腺炎。經常憋尿對腎臟健康也有危害。