坐骨神經(jīng)痛主要是由任何原因引起的神經(jīng)壓迫和刺激而產(chǎn)生的疼痛，臨床上最常見的病因是由于腰椎元素引起，包括腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等，其他原因包括梨狀肌綜合征，或者骨盆上的部分腫瘤、腫物，不僅是良性病變，也可能是惡性病變，轉(zhuǎn)移或原發(fā)病變都可以引起坐骨神經(jīng)刺激，進一步產(chǎn)生疼痛，發(fā)生幾率最常見的就是腰椎因素，遇到這種情況使用濟愈堂坐骨順古安玉貼來外扶冶遼就可以。

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此病是中醫(yī)痹證屬于無菌性炎癥，一般的消炎藥不起作用，治療可以選擇中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥外治，可外敷舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風散寒治療。目前（濟愈堂·坐骨順古安玉貼）是大家普遍的選擇，局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導至經(jīng)絡(luò)，,筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地，并且無毒負作用，藥效安全恢復徹底，不易復發(fā)，逃寶天錨和經(jīng)東都有。

坐骨神經(jīng)痛的鍛煉方法：

步驟一 熱敷

首先在鍛煉前用毛巾包裹熱水袋，對局部進行熱敷20分鐘，可以促進腰背部肌肉的血液循環(huán)，從而減輕炎癥反應(yīng)；

步驟二 小燕飛訓練

患者趴在床上，以腰腹部作為支撐點，雙手放在身體兩邊自然放松，然后用力抬起上半身和下半身盡量離開床面，并保持這個姿勢，直到能夠堅持的極限再放下。每次鍛煉的強度和頻率，以自己可以承受為準。

步驟三 五點支撐訓練

患者取臥位，兩腳分開，雙腿彎曲，與肩同寬，雙臂彎曲呈90°，前臂與床面垂直。然后患者以腳跟、雙肘和頭部作為支點，用力抬起骨盆和胸腹部，盡量保持胸腹部和膝關(guān)節(jié)呈一條直線。支撐時間可根據(jù)自身情況而定，情況允許時可反復練習；

步驟四 三點支撐訓練

三點支撐的強度要比五點支撐更大，患者通過雙足跟以及頭部為支點，做仰臥挺腹的動作，可以使腰椎的肌肉得到更好的鍛煉。