不加雞蛋也好吃的無麩質寶寶肉餅
不加雞蛋也好吃的無麩質寶寶肉餅
敏寶不煩惱,不加雞蛋也好吃的無麩質寶寶肉餅來啦~適合10個月以上的寶寶
準備食材
豬肉(肥瘦)100g、鮮蘑1大片、蔥姜水2勺、醬油半勺(可不加)
操作步驟
1、豬肉剁餡,帶肥肉的豬肉是這道菜好吃的關鍵
2、大片鮮磨撕成小朵,水開后焯一下,待出白沫沫撈(蘑菇還可以用土豆、胡蘿卜、西蘭花、圓白菜、木耳這些相對低敏的食物替代,要是這幾種過敏的寶寶就不要用了)
3、瀝掉水分,剁碎。稍微放涼,備用。
4、姜、洋蔥或者大蔥切絲放入碗中,倒入開水沒過蔥姜即可。靜待10分鐘(可以最先制作蔥姜水)
5、將鮮磨倒入肉餡中,放1小勺醬油 (1歲內不放),少量多次放入蔥姜水,一個方向涼拌,攪到上勁即可。
6、鍋中刷油,將肉餡放入鍋中壓扁,兩面煎(煎到不冒湯汁,筷子能扎透就是熟了),勤翻面,避免糊。
這樣一道簡單又美味的無麩質寶寶肉餅就做好啦
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