先認(rèn)清問題的本質(zhì)可能比去了解事物本質(zhì)更具意義，也對(duì)自己和他人更有幫助。

比如當(dāng)我們面對(duì)家庭矛盾感到氣憤時(shí)，首先是應(yīng)該認(rèn)識(shí)自己不滿的本質(zhì)原因（往往來源于自我對(duì)增進(jìn)相互理解溝通能力的不足和不滿），而平復(fù)了自我不滿的情緒后，再去思考矛盾發(fā)生的背后本質(zhì)原因，才有利于最終真正有效的解決家庭矛盾中每個(gè)人的問題。

而不是一開始就帶著不滿的情緒試圖直接通過糾錯(cuò)別人來解決問題，那最終問題可能是得到解決，但家庭矛盾產(chǎn)生的負(fù)面情緒可能會(huì)一直存在。