馬格納斯.塞繆爾森是大力士界和力量界的真正傳奇，他曾經(jīng)是歐洲掰手腕冠軍，在90年代連續(xù)9次獲得瑞典最強大力士（男子）冠軍，還在1998年獲得了“世界最強大力士”的冠軍，他保持著大力士出場最多的13次紀錄，還10次打破大力士決賽的紀錄，他因掰斷澳大利亞大力士納森·瓊斯的手臂而震驚力量界。另外，馬格納斯.塞繆爾森的老婆是1997年-1998年瑞典最強女大力士的冠軍，他們組成了世界上最強壯的家庭。

一、世界最強壯的家庭

馬格努斯·薩繆爾森，1969年12月21日出生在瑞典斯特蘭茲州的林科平，父親是前瑞典掰手腕冠軍，所以，他和他哥哥都遺傳到了優(yōu)秀的力量基因，后來，他們都成為了瑞典的大力士冠軍，還參加了世界最強大力士的比賽。

馬格努斯從小就喜歡田徑、射擊、騎馬、打獵、釣魚、掰手腕和駕駛等多種體育運動，他童年時的偶像是阿諾德·施瓦辛格，他16歲才開始練習(xí)舉重，那時候沒有網(wǎng)絡(luò)沒有力量雜志，只能瞎練。

他奶奶送給他的禮物是100公斤的杠鈴，結(jié)果改變了他的一生，他記得第一次臥推就推起了100公斤的杠鈴，展示出他驚人的力量。

多年后，他曬出了自己第一次舉杠鈴的照片，并配文：“找到了改變我一生的東西。全球旅行和工作30年的關(guān)鍵！那個杠鈴是我所需要的。那和偉大的朋友一起，發(fā)誓，決心和很多運氣！”

就像生活中的許多事情一樣，馬格努斯和他當時的女友克莉絲汀相識是一個巧合，他們都是瑞典的大力士冠軍，因而相識。有一次在宴會上，馬格努斯告訴克里斯汀第二天將舉行一場大力士比賽，也許是愛情的力量，結(jié)果馬格努斯就贏得了比賽。相戀幾年后，他們一起走進了婚姻殿堂，有了兩個孩子，他們組成了世界上最強壯的家庭。

二、因掰手腕掰斷對手手臂震驚力量圈

馬格努斯身高2米，體重160公斤，巨大的身體是建立在每天攝入高達8000卡路里的熱量基礎(chǔ)上的，在進入大力士圈之前，他是歐洲掰手腕冠軍，他以驚人的手臂力量而聞名，他的192公斤握力一度被傳為是吉尼斯紀錄，他的絕技是只用1秒，就能徒手握爆易拉罐。

1995年，在巴哈馬拿騷舉行的世界最強男子摔跤預(yù)賽中，馬格努斯意外掰斷了澳大利亞大力士運動員納森·瓊斯的手臂，可想而知，他的力量是有多大？這一新聞?wù)痼@了整個力量界。詳情可見：《內(nèi)森.瓊斯:入獄7年，出獄后成為大力士，WWE世界冠軍》。

三、馬格努斯：世界最強大力士冠軍

1998年，馬格努斯贏得了在摩洛哥丹吉爾舉行的1998年世界最強大力士冠軍賽（WSM），他保持著大力士比賽出場次數(shù)最多的記錄十三次，并且十次的成績打破了大力士決賽的記錄，5次在WSM比賽中獲得了前三名，如果他能以更多的第一名完成比賽，那它肯定會躍居榜首！

馬格努斯的哥哥托爾比約恩·薩繆爾森也在1996-2002年間參加了大力士比賽，他兩次獲得瑞典最強男子冠軍，并參加了2000-2002年世界最強男子比賽。

2001年，馬格努斯成為大力士超級系列賽的總冠軍。2006年，馬格努斯參加了世界最強男子錦標賽，但由于背部受傷未能通過資格賽。

2008年，馬格努斯參加世界最強男子比賽未能進入決賽后，他宣布退役，在大力士生涯，他共有31次登上領(lǐng)獎臺，使他成為有史以來最成功的大力士之一。

四、退役之后

從大力士界退役后，馬格努斯進入了演藝圈，出演了《與星共舞》、《最后的王國》、《阿恩·達爾》、《中世紀》等影片。他曾經(jīng)被邀請出演《角斗士》這部電影 ，但他婉拒了，錯失了成名的好機會。

雖然進入了演藝圈，但他并沒有完全放棄訓(xùn)練。他說：“我親愛的力量訓(xùn)練階段已經(jīng)結(jié)束了，現(xiàn)在我們有了某種日常的關(guān)系，但那仍然是我的一大部分?！?/p>

馬格努斯每周訓(xùn)練5天，每次訓(xùn)練1.5小時，第一天練胸部和三頭肌，第二天練腿，第三天練肱二頭肌和肩膀，第四天練背，第五天休息，如果累了，就在第二天和第三天之間休息一天。

馬格努斯通常使用大負荷、短時間、高節(jié)奏和基礎(chǔ)練習(xí)，他喜歡訓(xùn)練到失敗為止，他可以用140公斤的杠鈴彎舉4次，用270公斤的杠鈴臥推2次，他的黃金三大項成績是深蹲：用280 公斤(617 磅)蹲了10次，臥推： 300 公斤(661 磅)，硬拉：375 公斤(826 磅)。

馬格努斯還是一個汽車比賽發(fā)燒友，18歲時，他就買了一輛1977年的Trans am斯莫基和強盜車，至今還保留著，2010年，他參加了瑞典拉力賽和部分世界拉力錦標賽，排在55名選手中的第35位。

業(yè)余生活，馬格努斯喜歡動物，喜歡旅游，表演和讀書，談話非常真誠，對這個世界充滿了好奇，就像大多數(shù)頂級力量運動員一樣，有著浪漫的世界觀和激情，從中你可以看出他內(nèi)省、驕傲、腳踏實地，非常享受他的生活。