頸椎按摩器是近年來出現(xiàn)的一種新型的頸椎保健工具，現(xiàn)在很多人都會使用電動頸椎按摩器來緩解肌肉酸痛。不過雖然頸椎按摩器優(yōu)點多多，但是也有很多人吐槽說，頸椎按摩器就是智商稅，按摩了以后沒什么效果，那么電動頸椎按摩器的危害有哪些？作為一名從業(yè)多年的理療師，今天我就帶大家分析一下電動頸椎按摩器這個產(chǎn)品，幫助大家選到專業(yè)安全的產(chǎn)品。下圖是我近期側(cè)評過的部分產(chǎn)品：

?

一、電動頸椎按摩器的危害有哪些？

電動頸椎按摩器的危害有哪些？頸椎按摩器市場上存在大量次品，隨意選擇的話可能會選擇到低質(zhì)量產(chǎn)品，對我們的頸椎造成嚴重傷害。讓我們一起來看看使用頸椎按摩器存在哪些潛在的危害和隱患。

1、對骨骼、肌肉、神經(jīng)和血管造成損傷：頸椎按摩器可能使用劣質(zhì)電機或具有過大力度，按摩面積范圍較小。然而，頸部的骨骼、神經(jīng)、肌肉等部位都非常脆弱且敏感。如果選擇和使用不當(dāng)，可能會導(dǎo)致?lián)p傷。

2、導(dǎo)致脖子僵硬：按摩器質(zhì)量不好或者按摩面積較小，容易導(dǎo)致脖子部位出現(xiàn)僵硬感或局部失去知覺，進而影響脖子的正常轉(zhuǎn)動能力。因此，在選擇和使用按摩器時，我們要特別注意避免這種情況發(fā)生，以保持脖子的靈活度和正常功能。

3、導(dǎo)致肌肉纖維化和肌肉萎縮：使用不適合的頸椎按摩器、劣質(zhì)產(chǎn)品或錯誤使用、過度使用的情況可能會導(dǎo)致肩頸部位的肌肉出現(xiàn)萎縮現(xiàn)象。雖然這種情況發(fā)生的概率并不高，但我們?nèi)匀恍枰叨戎匾?。保持肩頸肌肉的健康狀態(tài)對于整體健康非常重要，因此選擇適合的按摩器并正確使用是必要的。

4、導(dǎo)致頸椎病等癥狀加重：頸椎按摩器主要通過局部傳動或揉捏的方式進行操作。如果購買劣質(zhì)產(chǎn)品或不適合的按摩器，可能會刺激脖子部位的頸椎，導(dǎo)致頸椎病等癥狀加重，引起脖子疼痛的情況更加嚴重。

5、導(dǎo)致頭暈和頭痛：使用劣質(zhì)或過于激烈的頸椎按摩器進行脖子部位按摩時，尤其是電磁脈沖類型的按摩器需要特別注意。

?

二、市面上常見的四大套路智商稅

上面解答了電動頸椎按摩器的危害有哪些，既然頸椎按摩器存在一些危險，我們應(yīng)該考慮是否使用它呢？實際上，我們可以避免頸椎按摩器帶來的傷害，但首先我們需要了解頸椎按摩器可能造成的傷害原因。

下圖是關(guān)于頸椎按摩器常見負面評價的口碑論壇上的統(tǒng)計結(jié)果，我們發(fā)現(xiàn)，傷肌肉是大家最關(guān)注的一點。導(dǎo)致傷肌肉的主要原因都有哪些呢？我總結(jié)了該行業(yè)中的四種套路智商稅，希望大家能提高警惕！

1.?使用單電機產(chǎn)品：選擇單電機產(chǎn)品會給電機帶來較大的負荷，導(dǎo)致動能利用效率下降。長時間使用時，傳動衰減度更高，使用力度不穩(wěn)定，容易對肌肉造成傷害。因此，建議避免選擇單電機產(chǎn)品，而是考慮其他選項以保護肌肉健康。

2.?商家否認頸椎按摩器會損傷肌肉：盡管大多數(shù)頸椎按摩器都存在一定程度上損傷肌肉的可能性，但許多商家將責(zé)任推卸給使用者的錯誤使用。因此，我們需要特別注意。

3.?使用電流脈沖按摩器：電流脈沖式按摩器通過帶脈沖功能的電極片接觸皮膚，刺激神經(jīng)肌肉收縮。然而，這類按摩器的實際按摩效果較差，而且由于大多數(shù)人難以適應(yīng)其電流刺激，使用時可能對肌肉和神經(jīng)造成損傷。因此，我們需要慎重考慮選擇這種類型的按摩器。它們可能無法提供理想的按摩體驗，并增加了潛在的風(fēng)險。

4.?過分強調(diào)按摩深度和力度：按摩深度和力度不是越大越好。我們應(yīng)該避免過度追求按摩深度和力度的產(chǎn)品，容易引起身體受傷。

?

三、使用頸椎按摩器的四大好處！

電動頸椎按摩器的危害有哪些？通過之前的回答，我們已經(jīng)了解到，只要好好選購頸椎按摩器不僅不會對頸椎造成傷害，而且還有許多益處。

我國頸椎病患者高達2億，國人的頸椎健康狀況非常差！面對日益復(fù)雜多樣的頸椎問題，傳統(tǒng)的治療方法已經(jīng)無法滿足國人頸椎的保健和護理需求。相比于其他工具，頸椎按摩器具有更多的優(yōu)勢，因此，醫(yī)生極力推薦大家使用頸椎按摩器！那么使用頸椎按摩器有哪些好處呢？

1、能夠避免肩頸受涼感冒：許多頸椎按摩器配備熱敷功能，可以在按摩過程中熱敷脖子，有效避免肩頸受涼感冒的問題。

2、能夠矯正肩頸肌肉壓迫：我們在日常的工作、學(xué)習(xí)和娛樂中經(jīng)常使用手機、電腦，長期保持同一個姿勢，使用頸椎按摩器可以有效緩解過度緊張的肌肉，預(yù)防和減輕肩周炎、肩頸肌肉僵硬和疼痛等問題。

3、可以預(yù)防頸椎疾病：國內(nèi)超過90%的人患有肩周炎，頸椎按摩器的使用可以大大緩解頸部疲勞，改善肩頸僵硬，促進身體血液循環(huán)，對預(yù)防頸椎疾病起到積極的作用。

4、緩解頸椎酸痛和身體疲勞感：頸椎按摩器對于肩頸部位的酸痛非常有效，也能夠解決落枕后頸肩部位活動受限的問題。

?

有很多頸椎問題的人在購買商品時，一定要注意辨別商品中所宣稱的頸椎按摩功能，這些產(chǎn)品很有可能是傷頸利器！為了讓大家能夠更好地分辨出一個產(chǎn)品的優(yōu)劣，我從一個權(quán)威的健康論壇中找到了頸椎按摩器的性能與舒適度對比測評，供大家參考，同時我也向大家推薦幾款不錯的產(chǎn)品。

根據(jù)實測數(shù)據(jù)顯示，極限運動發(fā)燒和運動護理品牌AGVIEE未野表現(xiàn)最優(yōu)秀，對性能、安全不傷肌肉有著嚴苛極致的追求，按摩均勻度、按摩滲透力、揉捏更精準度等達到了千元內(nèi)最高水準，經(jīng)權(quán)威機構(gòu)檢測性能拔尖且降低97.2%的肌肉損傷率！人群兼容性拔尖，技術(shù)調(diào)校到位適合全家人用，送禮也非常適合！

“非常規(guī)”未野是和倍輕松等齊名的三大按摩護理品牌之一，但堅持不做廣告，專注于技術(shù)調(diào)校研發(fā)，純粹靠口碑聚集熱度，是唯一一個專業(yè)的運動健康護理技術(shù)品牌，中高端常年銷量、口碑第一，深受運動大神和理療師喜愛，包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員！

為了避免產(chǎn)品臃腫、穩(wěn)定性差等，未野純粹多年死磕高性能、安全可靠、兼容性，還開創(chuàng)性的打造10大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定傳動技術(shù)、3D動平衡技術(shù)等！實現(xiàn)了性能強悍且肌肉損傷率最低！

如果對于性能體驗要求不苛刻，那么可以考慮下倍輕松，名氣較大，包裝精致，但在性能體驗上還有挺大提升空間。

?

四、選購頸椎按摩器的八大絕招

看完以上內(nèi)容，相信大家對“電動頸椎按摩器的危害有哪些？”的問題已經(jīng)有了一定的了解，而更多人關(guān)注的是，我們該選擇哪種頸椎按摩器呢？許多人不清楚如何選擇合適的頸椎按摩器，這里我為大家總結(jié)了購買優(yōu)質(zhì)頸椎按摩器應(yīng)具備的八個要點。根據(jù)以下要點，您可以更明智地選擇適合您的頸椎按摩器，提供舒適和有效的按摩體驗。

1、優(yōu)先選擇雙電機而不是單電機系統(tǒng)，因為雙電機能夠減輕電機負荷，提高動能利用效率。長時間使用時，雙電機系統(tǒng)的傳動衰減度更低，使用力度更穩(wěn)定，整體噪音也較小，使用壽命更長。

2、不要追求過大的按摩深度和力度，選擇兼顧按摩力度和舒適度的產(chǎn)品更為合適。過大的力度可能會引起疼痛或肌肉損傷，導(dǎo)致肩頸難以適應(yīng)，造成得不償失的情況。因此，我們應(yīng)避免選擇力度過大的產(chǎn)品，而是選擇適度的力度，以兼顧按摩效果和舒適感。這樣可以更好地保護肩頸的健康。

3、可以選擇具有高精準度的按摩器，因為肩頸部位的肌肉、血管和神經(jīng)十分敏感。如果產(chǎn)品的揉捏精準度差，容易損傷肌肉，并大大降低實際按摩效果。揉捏精準度受到電機性能質(zhì)量和品牌技術(shù)調(diào)校的影響。

4、不要選擇低于300元的產(chǎn)品，因為大部分是貼牌產(chǎn)品，缺乏技術(shù)調(diào)校和用料保證，容易導(dǎo)致肌肉損傷，并且普遍反饋按摩效果等性能不足，長期使用衰減度較高。同時，這些產(chǎn)品也容易出現(xiàn)質(zhì)量問題。

5、選擇具備專業(yè)研發(fā)實力的品牌，而不是追求知名度的網(wǎng)紅品牌。專業(yè)品牌在產(chǎn)品核心的傳動性能和按摩舒適度上更加到位，對于按摩力度均勻性、傳動頻率穩(wěn)定性、揉捏精準度、按摩深度和范圍等方面進行了大量調(diào)校和技術(shù)優(yōu)化。

6、選擇具有力度均勻性調(diào)校的頸椎按摩器，避免因電機馬達劣質(zhì)導(dǎo)致的力度和傳動頻率不均勻。不均勻的力度會導(dǎo)致肌肉受損和按摩效果不佳。

7、盡量選擇噪音較低的產(chǎn)品，以獲得更好的使用體驗。一般來說，噪音低于40分貝較好。噪音水平主要受電機品質(zhì)和電機結(jié)構(gòu)精密度的影響。

8、建議選擇傳統(tǒng)的物理揉捏式按摩器，因為普遍來說，人們更容易接受傳統(tǒng)的物理揉捏式按摩器，它的危害相對較小。相比之下，電流脈沖式按摩器大多屬于時尚裝飾品，其實際按摩效果較差，而且大多數(shù)人無法適應(yīng)它的電流刺激，可能會增加肌肉和神經(jīng)損傷的風(fēng)險。因此，我們建議選擇傳統(tǒng)的物理揉捏式按摩器，以確保按摩效果更好且不會帶來額外的健康風(fēng)險。

?

五、頸椎按摩器哪些人不能用？

電動頸椎按摩器的危害有哪些？上述科普已經(jīng)告訴了大家答案，大家也對如何選購優(yōu)質(zhì)頸椎按摩器有了更清晰的認知，但是大家要注意，無論再好的頸椎按摩器，以下這些人群千萬不要用，以免對身體造成傷害：

1、太瘦的人。太瘦的人常常骨骼突出，我們都知道按摩器不能直接用在骨骼上。

2、肌肉撕裂的人群。在肌肉較大的區(qū)域使用按摩器3-5分鐘。如果肌肉較薄，只能使用1分鐘。如果存在肌肉撕裂的情況，千萬不要使用按摩器。

3、患有血栓性疾病等基礎(chǔ)疾病的人群。按摩力度過大會導(dǎo)致血栓或斑塊振動脫落，通過血液流動堵塞器官，引發(fā)栓塞。

4、孕婦不能使用電流脈沖按摩器。電流脈沖按摩器的高頻電流刺激容易導(dǎo)致孕婦過度緊張和對肌肉的刺激，因此孕婦絕對不可使用電流脈沖按摩器！

5、高血壓和貧血患者。這些人群絕對不能使用按摩器，否則可能通過按壓方式脫落硬化斑塊，造成血管堵塞，引發(fā)中風(fēng)。如果頸椎不適，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。

6、骨折和關(guān)節(jié)脫位恢復(fù)初期的人群也應(yīng)禁止使用頸椎按摩器。在骨折或關(guān)節(jié)受傷后，使用頸椎按摩器可能導(dǎo)致肌肉張力作用下骨骼移位困難，反而不利于康復(fù)。

7、頸部受傷且尚未完全康復(fù)的人群。頸部扭傷或拉傷的人如果認為使用頸部按摩器可以緩解疼痛，那是錯誤的。頸部受傷未完全康復(fù)的人，如果濫用頸部按摩器，可能加重水腫，使疼痛加劇，不利于患處恢復(fù)。

?

電動頸椎按摩器的危害有哪些？通過以上內(nèi)容的分享，大家可以看出，危害的產(chǎn)生通常來自于劣質(zhì)的頸椎按摩器，而優(yōu)質(zhì)的頸椎按摩器并不會對頸椎造成傷害，相反，它可以提供舒緩和護理頸椎的效果。然而，在選擇頸椎按摩器時，我們需要注意選購安全性能強且具備防護功能的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。