曾今帥帥的140斤不到的我（自稱不必當(dāng)真），由于許許多多沒(méi)法細(xì)細(xì)描述的原因（主要就是懶），現(xiàn)在已經(jīng)是213斤了，為了更好的自己，開(kāi)始減肥第32天啦。

用餐記錄

早餐：

麥片，肉包，水煮蛋

午餐：

烏米細(xì)沙粽，青菜火腿湯

晚餐：

水煮玉米，水煮蛋，赤小豆薏米水

運(yùn)動(dòng)記錄

早（環(huán)境溫度33攝氏度）

晚（環(huán)境溫度35攝氏度）

每日總結(jié)：

體重日變化：??8.1斤

體重總變化：??18.2斤?

體脂秤沒(méi)電換了新電池，體重一下子就下去了。樂(lè)觀猜測(cè)之前電量低測(cè)評(píng)不準(zhǔn)，哈哈

明天繼續(xù)加油。 ? ?