1、熬夜。

熬夜是很多年輕朋友的習(xí)慣，而且熬夜不分男女。但是對女性來說，長期的熬夜生活對身體的健康是有非常大的壞處的。

因為熬夜會影響體內(nèi)的血液循環(huán)，使血液循環(huán)速度減慢，而這樣導(dǎo)致的最直接的后果就是各項內(nèi)臟器官對毒素和垃圾的排除以及身體代謝的速度都會發(fā)生紊亂，就會表現(xiàn)為內(nèi)分泌失調(diào)。　　

2、情緒失控。

經(jīng)過科學(xué)研究，女性對脾氣的控制是不如男性的。也就是說，男性其實更懂得隱忍。

而女性比男性更愛生氣，稍微遇到點(diǎn)小事就悶悶不樂，自己生悶氣。老人說，女人的病大多都是氣出來的。尤其是女人的胸病。

這句話其實不無道理，因為女性如果經(jīng)常生氣，會對乳房造成嚴(yán)重?fù)p傷，原因就是生氣也能影響血液循環(huán)，乳腺就可能出現(xiàn)血液不通暢的情況，就增加了患上乳腺疾病的概率。

所以小不忍則亂大謀，女性朋友為了自己的身體健康，少生氣才是硬道理，保持樂觀開朗的心情和心態(tài)，這樣不但你自己會生活的很輕松，你的乳房也會感謝你。　

3、內(nèi)衣束縛。

事業(yè)線和馬甲線是現(xiàn)在很多女性朋友都追求的東西，因為有有事業(yè)線和馬甲線，能讓女人的氣質(zhì)和顏值體現(xiàn)的更多，讓女人更加有女人味，有魅力。

所以現(xiàn)在很多年輕的女性就特別喜歡買一些緊身束胸的內(nèi)衣，因為這樣能夠勾勒出他們自己的事業(yè)線和馬甲線。

但是通過一項對乳腺癌患者的調(diào)查顯示，乳腺癌的患病源頭有50%都是來自緊身內(nèi)衣束縛，導(dǎo)致胸部循環(huán)紊亂。

4、喜歡趴著睡覺。

有些女性在睡覺的時候喜歡趴著睡，她認(rèn)為這樣能夠更好的讓她入睡。雖然趴著睡覺讓你的精神得到了緩解，但你的身體卻遭受了傷害。

對女性來說，趴著睡覺會使胸部遭受很大的壓迫力。這也是一種傷乳房的行為。因為胸部遭受過的壓迫就會導(dǎo)致血液循環(huán)出現(xiàn)問題。

就會導(dǎo)致胸部血液流通不暢通，也就增加了出現(xiàn)乳腺疾病的概率。所以建議女性還是以側(cè)臥睡覺為好。

因此除了熬夜之外，其他的原因也會引起乳腺增生，在生活中我們一定要特別的注意。