隨著時(shí)代變遷，養(yǎng)生一詞被賦予了全新的含義。它不再是中老年人的專屬，養(yǎng)生的“潮風(fēng)”已吹向年輕一代。

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與父母輩不一樣的是，年輕人在養(yǎng)生觀念上更加理性專業(yè)，但是在產(chǎn)品類型的選擇上更為包容。通常他們會(huì)愿意相信醫(yī)生專家的科普，以及周邊人的真實(shí)反饋。新潮、便捷、功能性的健康產(chǎn)品正成為年輕人的偏愛。

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針對億歐的一項(xiàng)調(diào)研數(shù)據(jù)報(bào)告顯示，95后、一線城市、女性、中高收入人群，對膳食養(yǎng)生有著更為積極的態(tài)度。超過七成年輕人認(rèn)可膳食養(yǎng)生的必要性。

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在這個(gè)動(dòng)輒996，物質(zhì)與精神壓力齊飛的時(shí)代，年輕人的生活習(xí)慣，也發(fā)生了翻天覆地的變化。熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、愛吃外賣，常年霸榜年輕人生活習(xí)慣TOP3。

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與此同時(shí)帶來的，是健康風(fēng)險(xiǎn)的提升。俗話說，管不住嘴，又邁不開腿，加上不良飲食帶來的重油重鹽、嗜糖等習(xí)慣，讓年輕人更早體驗(yàn)到了養(yǎng)生的迫切性。

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擺在年輕人面前的，不僅有情緒類、失眠、腸胃問題、脫發(fā)和皮膚差等急切需要改善健康困擾，還有養(yǎng)生過程中存在的“無毅力、無時(shí)間、無指導(dǎo)”這三大攔路虎?？纯茨闶欠褚矊儆谄渲幸粏T呢？

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無時(shí)間

平時(shí)工作很忙，正常上班到家已經(jīng)是晚上七點(diǎn)多了，吃完飯經(jīng)常就八點(diǎn)多了。再加上，工作上可能要經(jīng)常加班，而且要分一部分時(shí)間用來做家務(wù)。如果是有小孩的家庭，那么自己的時(shí)間將進(jìn)一步壓榨。留給養(yǎng)生或者說鍛煉的時(shí)候，寥寥無幾。

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無指導(dǎo)

關(guān)于養(yǎng)生類的知識(shí)，一直是千頭萬緒，沒有一個(gè)很系統(tǒng)的認(rèn)知，不知道怎么樣才是最正確的。有時(shí)候看到一款心動(dòng)的產(chǎn)品，也會(huì)猶豫半天，下不了決心。怕買錯(cuò)，也怕吃錯(cuò)。

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無毅力

養(yǎng)生對于我來說，可能更像是一種安慰。因?yàn)槲矣袝r(shí)沒到非吃的時(shí)候，所以我經(jīng)常會(huì)忘記按時(shí)吃我買的膳食產(chǎn)品。這種習(xí)慣，和我爸媽每天定時(shí)定點(diǎn)吃，還是很不一樣的。

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囚徒般的困境，讓年輕人膳食養(yǎng)生這一領(lǐng)域的新消費(fèi)品牌如雨后春筍一般，席卷互聯(lián)網(wǎng)。各種新鮮的產(chǎn)品與概念滿天飛，但萬變不離其宗，富含膳食纖維、維生素，以及有機(jī)綠色的產(chǎn)品，永遠(yuǎn)是一代代養(yǎng)生人的最愛。

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可以看到，整個(gè)養(yǎng)生市場已經(jīng)越來越卷了。好的產(chǎn)品質(zhì)量只是標(biāo)配，能擊中年輕人的痛點(diǎn)、更好看的顏值、更好吃的口感，更易攜帶的包裝、具備可以分享的社交屬性，才有那么一絲生機(jī)。

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不管是老品牌，還是新品牌，都在極力迎合著這一屆年輕人的需求。例如，麥當(dāng)勞推出了低卡輕食的“輕盈下巴特系列”，百事有減鹽版的薯片、奧利奧有0糖系列。新品牌們也不甘示弱，王飽飽即食麥片、eimele亦餐日簽裝代謝咖啡、BUFFX功能性軟糖等都憑借著新潮便捷的產(chǎn)品贏得了年輕人的喜愛。

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此外，傳統(tǒng)食物也有可能煥發(fā)新生。在2022年的春節(jié)期間，一顆改良版的黑芝麻丸，就被年輕人吃出一個(gè)億萬新賽道。

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黑芝麻擊中了年輕人對于“黑發(fā)生發(fā)”的旺盛需求，丸子的形式成功再塑了黑芝麻糊需要沖泡的老傳統(tǒng)，再加上無糖版的健康加持，天然食物原材料的制作。價(jià)格便宜，吃起來方便，老少皆宜，看起來又安全又健康，乘著直播帶貨的東風(fēng)，也難怪黑芝麻丸這么有市場。

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放眼未來，單靠產(chǎn)品可能已經(jīng)不夠滿足這個(gè)日益卷起來的行業(yè)了。

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也許在今后，我們可以看到更多定制化的產(chǎn)品與服務(wù)出現(xiàn)。除了吃到嘴里的，還有同步配置的智能穿戴式健康產(chǎn)品、 家庭一對一健康管理師、定時(shí)監(jiān)測營養(yǎng)素服務(wù)等，可以實(shí)現(xiàn)各項(xiàng)數(shù)據(jù)同步，幫助你更高效的管理健康。