有不少老人熱衷轉(zhuǎn)發(fā)微信朋友圈的養(yǎng)生帖， 網(wǎng)絡(luò)讓原先一些生僻難懂的養(yǎng) 生知識傳播的更容易、 更迅速， 然而各種養(yǎng)生帖五花八門， 多種食補偏方被傳得神 乎其神， 你認(rèn)為微信養(yǎng)生帖傳播如此火熱的原因是什么？ 你會樹立怎樣的健康觀？?

【參考解析】

養(yǎng)生貼能幫助老人理解養(yǎng)生知識， 有可取之處但不能偏信。 網(wǎng)絡(luò)信息可獲得性 強， 方便快捷。 三微一端平臺體系， 渠道多， 形式也多樣。

但是， 網(wǎng)絡(luò)養(yǎng)生貼質(zhì)量 參差不齊， 如果對患者產(chǎn)生誤導(dǎo)難以追責(zé)。 所以面對養(yǎng)生貼， 一定要理性看待。 養(yǎng)生貼之所以火熱主要是有以下幾個方面的原因：

第一， 目前世界處于信息時代， 網(wǎng)絡(luò)高速發(fā)展， 智能手機也已經(jīng)普及， 這包括 大多數(shù)老人。 所以， 很多老人可以通過簡單的操作及時方便的獲取信息， 這極大的 促進老人更新獲取信息的手段。

第二， 年輕人工作繁忙， 還有很大一批外出務(wù)工學(xué)習(xí)， 常年在外， 這導(dǎo)致年輕 人陪伴在老人身邊的時間過少， 老年人遇到身體不適癥狀可以交流和咨詢的對象有 限， 因此會將關(guān)注點放眼于網(wǎng)絡(luò)。

第三， 老年人普遍醫(yī)學(xué)知識相對缺乏， 他們對養(yǎng)生知識的認(rèn)知和辨別能力有 限， 在了解到海量的養(yǎng)生知識時容易被帶走想法， 盲目信任。?

第四， 跟風(fēng)情況嚴(yán)重， 為擴展交流圈湊話題。 老年人是孤獨的群體， 有些老年 人發(fā)現(xiàn)其他人很關(guān)注養(yǎng)生貼， 就會跟風(fēng)， 為了顯示與社會交流的不脫節(jié)， 傾向于轉(zhuǎn) 發(fā)網(wǎng)絡(luò)養(yǎng)生信息到家庭群， 親人群， 老年朋友群等， 求得關(guān)注和交流， 也顯示自己 與時俱進。 作為新時代的青年， 呼吁大家樹立正確的健康觀。

第一， 要抱著了解和研究的心態(tài)通過多種手段和渠道獲得健康知識。 包括養(yǎng)生 貼、 宣傳材料、 專業(yè)書籍、 交流會等等， 了解認(rèn)知深入的基礎(chǔ)上不容易偏聽偏 信， 探索出適合自己的養(yǎng)生之道。?

第二， 注重培養(yǎng)健康生活方式， 多數(shù)慢性病都與基本的生活方式有密切關(guān) 系， 比如飲食、 作息、 運動、 心情等等， 健康的生活方式是通往健康之路的基 石， 我們應(yīng)該重視健康生活方式的培養(yǎng)。 同時， 也要遠(yuǎn)離威脅健康的危險行為， 比 如吸煙、 長時間打游戲、 經(jīng)常吃辛辣刺激食物、 過度飲酒等等。

第三， 定期體檢。 預(yù)防疾病比治療疾病的意義要更大， 除了減少病因誘發(fā)以 外， 還應(yīng)該定期體檢， 做到有問題早發(fā)現(xiàn)、 早診斷、 早治療。 除了常規(guī)體檢， 我們 還應(yīng)該根據(jù)自身身體狀況制定有針對性的檢查項目， 對身體的調(diào)節(jié)起到重要的指導(dǎo) 作用。

第四， 有疾病治療需求時要相信醫(yī)生， 正規(guī)就醫(yī)。 當(dāng)有治療需求時第一時間到 醫(yī)院， 不可過度依賴網(wǎng)絡(luò)虛擬信息， 不能因為自己有所了解就想當(dāng)然久病成醫(yī)。 如 果自己對疾病治療有想法， 要主動和醫(yī)生進行協(xié)商和溝通。健康是人類永久的探索話題， 是個人與社會發(fā)展的基礎(chǔ)， 我們要有科學(xué)的觀念 作為指導(dǎo)。 老年人健康更加不能忽視， 全社會應(yīng)該關(guān)愛老人， 呼吁青年人有空對老 人多陪伴善交流， 也希望網(wǎng)絡(luò)健康知識輸出平臺能得到有效監(jiān)管， 防止誤導(dǎo)群眾。