既然明白了螺旋的真正互爭模式 那么 就要摸一摸鉆拳這一下了 他這最后一下 到底是鉆 還是翻 首先我們要知道 鉆翻是鉆翻 束展是束展 只不過 鉆習(xí)慣了束 翻習(xí)慣了展 但是它們是可以隨意變化的 也就是說 鉆 也可以展 鉆著束 鉆著展 束是外裹內(nèi) 展是內(nèi)撐外 也就是說 鉆形不變 內(nèi)勁變了 是什么勁 是翻勁 但是外翻 比如右手 鉆 小指為外為主 裹內(nèi) 順時針外旋 旋到陽拳 也就是拳心向上的時候 束要變展 鉆本該變翻的 但是 這是鉆拳 繼續(xù)鉆下去 螺旋的主次變了 但是螺旋方向沒有變 也就是本該內(nèi)旋的劈 繼續(xù)做外旋的鉆 大魚際為主 為內(nèi) 撐展外 這才有所謂 小指翻天 明白了這個 你再看橫拳 也就知道了 這就是 形不變 勁變的 形勁互爭 你不懂 就不知道 他里面變了兩個勁 虛實翻了個翻 這就是擰裹鉆翻 擰裹為勁 鉆翻為形 的意義 明白了這個 你再看鉆拳前手那一翻拿 也就知道了 展勁沒變 翻勁沒變 鉆變翻 形變了 這樣你就知道了 劈拳中 給你加個進(jìn)步鉆干什么 這個內(nèi)容可太多了 首先是回捉的勁的變化 然后是前鉆的勁的變化 然后是大過步的勁的變化 這一過步 一鉆 一翻 也是變化 這就是為什么前輩讓你分兩步練 不要一步就過去 主次 鉆翻 都翻了一翻 小過步 你感覺不深 這大過步 后腿一鉆蹬 大跨步 你很容易直接順過去 這就沒有了 胯的主次轉(zhuǎn)變 你就少了一個蹬勁 前腿變后腿的蹬勁 且 這個大進(jìn)步鉆 你的兩胯 兩腿 兩足 都是鉆形 但都是翻勁 且是外翻勁 而不是內(nèi)翻勁 就像鉆拳翻拿那一下 就是外翻變內(nèi)翻 外旋變內(nèi)旋 這樣你也就知道了 你的鉆拳 你的鉆步 是外旋裹 外旋翻 內(nèi)旋翻 三種勁的變化 這樣你看三體式的后足 那外鉆腳 是外旋翻勁 還是內(nèi)旋翻勁 還是外旋鉆勁 腳起鉆的時候 是外旋鉆 鉆而不劈 是外旋翻落 從以內(nèi)側(cè)挑打 變?yōu)橥鈧?cè)踩打 這也是鉆拳變勁的意義 但是腳又不需要小指翻天的狠擰外擺 所以 互爭 要微調(diào)互爭的主次狀態(tài) 鉆而劈翻 腳雖然還是外旋 但是 勁是內(nèi)旋翻落 這就是三體式的后足狀態(tài) 外旋的腿 內(nèi)旋的勁 前腳也是一樣的 起鉆外旋 磨脛擦踵 翻而內(nèi)旋 直直踩出 當(dāng)然 你也可以繼續(xù)內(nèi)旋 叩步 這樣 我們連擺叩步都知道了 這就是鉆翻的變化了