剛剛，在單板滑雪男子大跳臺決賽中，中國選手蘇翊鳴奪得金牌，為中國體育代表團再添一金!最近兩個賽季，蘇翊鳴發(fā)揮出色，不斷帶來驚喜。72天前，他成為中國首位單板滑雪大跳臺世界杯冠軍;8天前，他在單板滑雪男子坡面障礙技巧收獲了一枚銀牌。如今，3天后將滿18歲的他，在首鋼滑雪大跳臺將獎牌換成了金色，成為冬奧歷史上最年輕的單板滑雪男子大跳臺金牌獲得者。

蘇翊鳴奪金中國冬奧6金創(chuàng)歷史最佳

北京時間2月15日，北京冬奧會單板滑雪男子大跳臺決賽，中國17歲小將蘇翊鳴第一跳拿到89.5分，第二跳蘇翊鳴拿到93分，總分達到182.5分，排名第1。最后一輪蘇翊鳴最后出場，在他出場前已經(jīng)提前鎖定金牌，這是中國隊北京冬奧會第6金，創(chuàng)造歷史最佳成績。需要指出的是，北京冬奧會，中國隊拿到6金4銀2銅的成績，金牌數(shù)創(chuàng)造歷史新高，獎牌數(shù)達到12枚，也是創(chuàng)造歷史最好成績。歷史上，中國隊曾在都靈冬奧會拿到2金4銀5銅，溫哥華冬奧會5金2銀4銅，這次北京冬奧會，中國實現(xiàn)新突破。

蘇翊鳴太牛了

不滿18歲，蘇翊鳴成為了奧運冠軍。在此前拿到銀牌后，蘇翊鳴如今彌補了遺憾，和谷愛凌一樣，都是已經(jīng)拿到1金1銀。前兩輪，蘇翊鳴表現(xiàn)穩(wěn)中有升，第一輪拿到89.50分，第二輪拿到93.00分，兩輪總分，蘇翊鳴排名第1，達到182.50分。第三輪，因為前兩輪總分排名第1，蘇翊鳴將最后一個登場。第一個登場的是瑞典選手托爾格倫，他再次失誤，完成比賽，也退出領(lǐng)獎臺爭奪。加拿大名將帕羅特登場拿到76.25分，總分沒有超越蘇翊鳴。日本名將大冢健上場，他追求高難度，失誤摔倒了，33.75分，也退出獎牌爭奪。此后，選手們不斷登場，都沒有辦法超過蘇翊鳴，最終，蘇翊鳴提前奪金！

滑雪后渾身酸痛是怎么回事

1、急性酸痛：肌肉在滑雪運動過程中，或運動剛結(jié)束后的一段相當短的時間內(nèi)發(fā)生疼痛。急性酸痛與作用肌用力時形成血流的中斷有關(guān)，在缺血的情況下使得代謝產(chǎn)物無法清除，而堆積在肌肉中，進而刺激到痛覺感受器。在停止運動后的一分鐘左右即完全恢復(fù)。

2、慢性酸痛：肌肉慢性酸痛往往發(fā)生在訓(xùn)練后的24-48小時之間。肌肉慢性酸痛的程度與肌肉收縮的形態(tài)有關(guān)，離心收縮最容易形成肌肉的慢性酸痛，等張收縮最不顯著。肌肉有慢性酸痛的情形出現(xiàn)時，肌力明顯下降。?

3、肌肉拉傷：肌肉拉傷，是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。

滑雪后渾身酸痛該怎么辦

1、泡熱水澡：高溫能促進血液循環(huán)，加快體內(nèi)代謝產(chǎn)物排出，有效的緩解肌肉酸痛感。但是要注意，滑雪后當天不能泡熱水澡，至少要12小時以后才能泡熱水澡，否則第二天酸痛感會更強烈。?

2、按摩緩解：按摩酸痛的肌肉同樣有促進血液循環(huán)的效果，能有效的緩解肌肉酸痛感。按摩時力度應(yīng)該以能讓肌膚微微發(fā)熱為宜，否則效果不佳。?

3、繼續(xù)活動身體：滑雪后渾身酸痛多是因為缺乏運動導(dǎo)致的，繼續(xù)堅持運動可以促進代謝，快速的緩解酸脹感，一般繼續(xù)活動的話2-3天酸脹感就會消失。反之，如果不動的話，那酸脹感可能要持續(xù)一周都好不了。

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