在夏天火辣的太陽不僅會(huì)灼傷我們的皮膚，對于頭發(fā)的傷害是非常大的，您出門還會(huì)給皮膚抹上防曬霜呢，那同樣脆弱的頭發(fā)為什么好好榜樣呢？夏天養(yǎng)發(fā)顯得尤為重要，那么我們該如何在炎炎夏日更好的保護(hù)頭發(fā)不受傷害呢？

　　1、防曬

　　在炎炎烈日下暴曬保護(hù)頭發(fā)最好的方法是戴帽子或者打傘，當(dāng)然男同志夏天打傘可能覺得怪怪的，戴帽子是個(gè)不錯(cuò)的選擇。如果你在戶外工作太多，而且經(jīng)常在陽光下工作，那就選擇那些防曬系數(shù)高的護(hù)發(fā)產(chǎn)品?？梢詤⒖嘉覀兘棠?strong>自制發(fā)膜的方法。

　　2、控制燙發(fā)

　　夏季的炎熱使你的頭發(fā)格外干燥，使頭發(fā)卷曲。試著把頭發(fā)綁起來，防止頭發(fā)變得過于卷曲。在炎熱的夏季換個(gè)發(fā)型，從披肩發(fā)到馬尾辮，打結(jié)和發(fā)髻。它不僅可以防止頭發(fā)卷曲，還能減少出汗。

　　3、多喝水

　　雖然你可能在做以上所有的事情來保護(hù)你的頭發(fā)免受太陽的傷害，但如果你沒有喝足夠的水，那么在好的護(hù)發(fā)效果也不會(huì)很好。你的頭發(fā)和皮膚會(huì)從你所擁有的水和多余的液體中得到極大的好處。所以多喝些涼白開可以幫助你保持頭發(fā)的健康和水分。在你的飲食中盡可能多的食用新鮮水果和蔬菜，這是夏天必不可少的護(hù)發(fā)技巧。

　　4、清水洗發(fā)

　　頭發(fā)在夏天會(huì)變得更臟，定期的清潔是必須的。但是洗發(fā)水并不是洗發(fā)的唯一選擇。使用清水洗發(fā)是一個(gè)很理想的方法，只要把頭發(fā)弄濕，用護(hù)發(fā)素按摩頭皮2分鐘，然后沖洗掉。這種方法可以每天都使用，在很大程度上清潔頭發(fā)，要限制使用洗發(fā)水3-4天。

　　5、干洗

　　油性發(fā)質(zhì)的朋友使用日常的洗發(fā)會(huì)使頭發(fā)更加油膩，你覺得洗發(fā)水是必須的嗎？可以使用干洗的洗發(fā)水。市面上有很多干香波。你甚至可以撒一些嬰兒滑石粉，然后梳一梳頭發(fā)。這是一個(gè)很方便的洗發(fā)露，夏天最簡單的護(hù)發(fā)技巧之一。

　　6、深度調(diào)節(jié)

　　夏天是難熬的日子，夏天的護(hù)發(fā)技巧很重要。頭發(fā)會(huì)變得更干燥、更薄、更脆弱，如果你把頭發(fā)暴露在陽光下，你需要更有規(guī)律地去打理它。因此，深層護(hù)發(fā)素是必須的，可以讓你的頭發(fā)保持水分和營養(yǎng)。

　　7、發(fā)型

　　夏季護(hù)發(fā)一個(gè)特殊的方法。這是炫耀發(fā)型的時(shí)候，而不是炫耀你美麗的秀發(fā)的時(shí)候。嘗試新風(fēng)格的馬尾辮，丸子頭。它們時(shí)尚而優(yōu)雅，保護(hù)頭發(fā)免受外部傷害。但是如果你是短頭發(fā)，可能就沒那么多樂趣了，建議戴帽子也是不錯(cuò)的選擇。

　　8、正確的護(hù)發(fā)產(chǎn)品

　　注意產(chǎn)品標(biāo)簽上的適宜人群，要選擇補(bǔ)水和保濕的。避免使用有甲醛(酒精)和帶有硅油的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。

　　9、晚上養(yǎng)發(fā)

　　在干燥、卷曲的頭發(fā)上涂上一層護(hù)發(fā)素，用毛巾或者保鮮膜包裹住頭發(fā)，醒來時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變的特別濕潤，水分充足。

　　夏天養(yǎng)發(fā)建議

　　1、香蕉和橄欖油可以滋養(yǎng)頭發(fā)。

　　2、雞蛋可以補(bǔ)充因陽光損害而失去的蛋白質(zhì)。

　　3、蜂蜜滋潤頭發(fā)。

　　4、蛋黃醬是一種天然的護(hù)發(fā)素。

　　5、啤酒和醋可以增加光澤和彈力。

　　6、草莓和蘆薈幫助修復(fù)干燥和受損的頭發(fā)。

　　由于太陽造成的頭發(fā)損壞很難保養(yǎng)，但也不是不可能。不要期望在一兩天內(nèi)得到結(jié)果。繼續(xù)使用最適合你的夏天養(yǎng)發(fā)方法，你很快就會(huì)看到結(jié)果?，F(xiàn)在你可以在夏天保護(hù)你的頭發(fā)免受傷害了吧，那還等什么，出去找點(diǎn)樂子吧！