一般女性45~55歲卵巢開始衰老，這是老化的自然現(xiàn)象。然而，有很多女性年紀輕輕的卻出現(xiàn)卵巢早衰，提前進入更年期。卵細胞受到破壞，卵細胞不能正常生長發(fā)育時就說明卵巢開始衰老，若女性40歲前出現(xiàn)提前絕經(jīng)，就被判定為卵巢早衰，那這到底是怎么回事。

　　引起卵巢早衰的因素有哪些？

　　1、遺傳

　　卵巢早衰有遺傳傾向，若媽媽絕經(jīng)早，那女兒有8成的可能性會提前絕經(jīng)。某些遺傳性疾病，尤其是染色體異常，使得卵泡發(fā)育不良，卵巢中儲備的卵泡數(shù)量少，同樣也會引起卵巢早衰。

　　2、受到病毒感染

　　一般患過腮腺炎的女性易發(fā)生卵巢早衰，因為腮腺和卵巢同源，病毒入侵腮腺的同時也有可能會進入卵巢，進而破壞或降低腦細胞活性。

　　3、過度節(jié)食減肥

　　雌性激素合成離不開脂肪，若體內脂肪含量太低可影響雌激素合成，影響月經(jīng)周期，易造成月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)。異常閉經(jīng)可影響卵巢排卵功能，從而引起卵巢早衰。

　　4、吸煙

　　經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，女性長期吸煙可影響卵巢功能，使得絕經(jīng)提前兩年以上。

　　5、自身免疫性疾病

　　女性患有自身免疫性疾病，尤其是免疫性甲狀腺炎，免疫系統(tǒng)會直接攻擊自身，誤認為自身組織細胞是病原體，從而破壞組織細胞。卵巢、卵泡和腺體結構以及功能也無一幸免，使得卵泡發(fā)育不成熟，從而加快卵巢衰老速度。

　　6、醫(yī)源性因素

　　雖然放療化療等能輔助治療癌癥，但也不可避免的對正常細胞帶來損傷，往往會破壞卵細胞正常發(fā)育，使得卵細胞過早凋亡，進而引起卵巢早衰。

　　7、壓力太大

　　長期背負著太大的壓力會使得下丘腦功能發(fā)生紊亂，無法正常分泌促性腺激素，降低雌激素水平，影響卵巢排卵，從而加快卵細胞凋亡，導致卵巢早衰。

　　如何延緩卵巢早衰？

　　1、保持規(guī)律性生活

　　規(guī)律性生活能維持內分泌環(huán)境穩(wěn)定，益于卵巢健康。但不能放縱性愛，以免傷害腎陰陽和腎精，使得腎氣衰敗，造成卵巢功能衰退。另外，保持平和心態(tài)，若過度焦慮或恐懼等不良情緒可影響卵巢和乳房。

　　2、不能濫用藥物

　　不能濫補激素類藥物，以免過度刺激卵巢，甚至會誘發(fā)卵巢癌。也不能用劣質的護膚品以及染發(fā)劑，因為其中含有太多有害化學成分，經(jīng)過皮膚粘膜吸收，使得卵巢功能受到損害。另外，增加營養(yǎng)，多吃能促進性激素合成的食物，避免挑食和偏食，拒絕吸煙酗酒。

　　湖州愛山醫(yī)院分享溫馨提示

　　卵巢健康對女性來說至關重要，因此一定要好好呵護，及時糾正不良嗜好，保證營養(yǎng)均衡且全面，不能暴飲暴食，也不能過度節(jié)食減肥。保持規(guī)律作息，拒絕熬夜，每周至少運動150分鐘以上。若已經(jīng)出現(xiàn)卵巢早衰，應按照醫(yī)生囑咐接受雌激素替代治療，不能擅自用藥，不然會過度刺激卵巢和乳腺，甚至會增加癌變風險。