鼻飼流食吃什么好 ? 今天的午晚餐用生料做的，時間需要久一點，破壁機要40分鐘完事。 午晚餐配比：主食：小米+大米+燕麥共80g 蔬菜：黃瓜片+冬瓜+芹菜+生菜+西蘭花260g 肉類：綢魚肉80g 因為主食是生的，所以大概70g左右就夠了，對于我老爹的體重來說，如果是熟的米飯，大概需要150g！

早餐：牛奶250ml+雞蛋1個+RZLAAT免疫素一杯 家里的RZLAAT免疫素，之前囤貨太多了，所以現(xiàn)在每天都想把它消耗點，RZLAAT免疫素可以幫助補充營養(yǎng)，提高免疫力，畢竟更適合這種體質(zhì)的老爹！ 上午加餐：獼猴桃汁100ml 最喜歡這個季節(jié)了，因為有新鮮獼猴桃，家里有便秘困擾的老人，多給吃點獼猴桃真的很不錯，我老爹沒有鼻飼之前，因為也一直不動，所以便秘很嚴重，但是獼猴桃一吃，效果杠杠的[偷笑R][偷笑R]，不知道是不是因人而異，沒有獼猴桃的季節(jié)，就火龍果、香蕉也行，但是獼猴桃對他太友好了 下午加餐：RZLAAT免疫素+益生菌1袋 我老爹一般早餐和下午加餐是比較固定的，上午加餐水果汁會根據(jù)當(dāng)季的時令水果去變化，總之想到什么就給他吃什么！希望老爹好好的陪伴我