保健刮痧：經(jīng)過長期的發(fā)展，刮痧療法已經(jīng)從最初單純直觀的單一經(jīng)驗治療方法發(fā)展成為一種具有系統(tǒng)中醫(yī)理論指導、完整技術和改進工具的自然療法，可以適應廣泛的疾病，既可以保健又可以治療。中國刮痧養(yǎng)生法以其易學、易懂、簡單有效的特點，將為人類健康事業(yè)做出貢獻。

　　保健刮痧的作用

　　中國刮痧養(yǎng)生法以中醫(yī)臟腑經(jīng)絡理論為理論指導，結(jié)合針灸、按摩、點穴、拔罐等中醫(yī)非藥物療法的力量，使用的工具是牛角制成的刮痧板，具有活血化瘀、調(diào)節(jié)陰陽、舒筋通絡、調(diào)節(jié)信息、排毒、居家溶血等作用。這是一種自然療法，既能保護健康，又能治療。它是中醫(yī)的重要組成部分，包括刮痧法、經(jīng)絡、穴位和臨床治療。刮痧具有適應證廣、療效明顯、操作方便、經(jīng)濟安全等優(yōu)點，受到廣大患者的歡迎。

　　保健刮痧的工具

　　中國刮痧養(yǎng)生法是對傳統(tǒng)刮痧療法的繼承和發(fā)展。刮痧這種民間療法發(fā)展至今，以嶄新的面貌出現(xiàn)在社會面前?，F(xiàn)代科學技術的發(fā)展使得刮痧工具的外部結(jié)構(gòu)和表面光滑度更適合人體各部位的刮痧需求，而水牛角制成的刮痧板更體現(xiàn)了刮痧自然方法的特點，也避免了金屬器具如疼痛、，它還避免了瓷器和生物儀器的脆弱性和便攜性等因素，還避免了塑料等現(xiàn)代化學品對人體皮膚的傷害。

　　保健刮痧的功效

　　促進新陳代謝，排出毒素：人體每天都在不斷地進行新陳代謝活動，新陳代謝過程中產(chǎn)生的廢物要及時排出。刮痧可以及時將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮到體表，沉積到皮膚下的毛孔中，使體內(nèi)血液流動順暢，恢復自然的代謝活力。