盆腔炎是一種我們熟悉的婦科炎癥，其中慢性盆腔炎也比較常見，在得病后，我們要及時(shí)治療，特別是要清楚病因，做好預(yù)防的工作。

　　慢性盆腔炎病因

　　1、宮腔內(nèi)手術(shù)操作后感染：如刮宮術(shù)、輸卵管通液術(shù)、子宮輸卵管造影術(shù)、宮腔鏡檢查、人工流產(chǎn)等，由于手術(shù)所致生殖道黏膜損傷、出血、壞死，導(dǎo)致下生殖道內(nèi)源性菌群的病原體上行感染。

　　2、性活動(dòng)與年齡：盆腔炎多發(fā)生在性活躍期婦女，尤其是初次性交年齡小、有多個(gè)性伴侶、性交過頻以及性伴侶有性傳播疾病者。據(jù)美國(guó)資料，盆腔炎的高發(fā)年齡在15～25歲。年輕者容易發(fā)生盆腔炎可能與頻繁的性活動(dòng)、宮頸柱狀上皮生理性向外移位、宮頸黏液的機(jī)械防御功能較差有關(guān)。

　　3、下生殖道感染：下生殖道的性傳播疾病，如淋病奈瑟菌性宮頸炎、衣原體性宮頸炎以及細(xì)菌性陰道病與PID的發(fā)生密切相關(guān)。

　　4、性衛(wèi)生不良：經(jīng)期性交，使用不潔的月經(jīng)墊等，均可使病原體侵入而引起炎癥。此外，不注意性衛(wèi)生保健、陰道沖洗者盆腔炎的發(fā)生率高。

　　5、鄰近器官炎癥直接蔓延：例如闌尾炎、腹膜炎等蔓延至盆腔，病原體以大腸埃希桿菌為主。

　　6、PID再次急性發(fā)作：PID所致的盆腔廣泛粘連，輸卵管損傷，輸卵管防御能力下降，易造成再次感染，導(dǎo)致急性發(fā)作。

　　慢性盆腔炎預(yù)防

　　1、女性在進(jìn)行性生活的時(shí)候一定要避免意外懷孕，注意采取適當(dāng)?shù)谋茉写胧?，不要讓自己意外懷孕，從而?dǎo)致人工流產(chǎn)的發(fā)生，如果是要進(jìn)行人工流產(chǎn)手術(shù)一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)的時(shí)候一定要保證醫(yī)療器械的無菌操作，避免細(xì)菌侵入盆腔從而導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)生。

　　2、盡量避免陰道灌洗，注意產(chǎn)后的衛(wèi)生，避免出現(xiàn)產(chǎn)后的感染，而且需要注意經(jīng)期的衛(wèi)生情況，因?yàn)榻?jīng)期子宮口微微張開如果不注意衛(wèi)生可能導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)生。

　　3、需要注意飲食的調(diào)節(jié)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。患者發(fā)熱期間應(yīng)該多吃一些清淡的東西，對(duì)于發(fā)生高熱的患者需要采取梨汁或者是蘋果汁、西瓜汁等飲用，但是切記不要冰凍后飲用。白帶出現(xiàn)顏色發(fā)黃、量多、比較粘稠的屬于濕熱癥，這種情況不要吃燒烤、油膩、辛辣刺激的食物。小腹部冷痛、怕涼、腰部酸疼的患者屬于寒凝氣滯型，在飲食上應(yīng)該給與姜湯、紅糖水、桂圓肉等溫?zé)嵝允澄铮膬?nèi)煩熱、腰痛的大多是因?yàn)槟I虧陰虛，可以多吃一些肉、魚、蛋禽類食物，這樣可以滋補(bǔ)強(qiáng)身。

　　4、注意勞逸結(jié)合：患者要學(xué)一些強(qiáng)身體操，如太極拳、太極劍等，以促進(jìn)康復(fù)。同時(shí)還要注意避孕，節(jié)制同房，并減少人流手術(shù)及其他對(duì)宮腔的創(chuàng)傷機(jī)會(huì)，防止細(xì)菌再次侵入，加重病情。