胃動力不足最常表現(xiàn)為胃蠕動緩慢，這種情況在生活中時有發(fā)生，患者常常會感覺沒有食欲，肚子也總是脹脹的，吃不下飯也睡不好，十分不利于身體健康。今天，我們就來聊一聊，胃動力不足是怎么回事？

不良生活習(xí)慣

飲食不當(dāng)，如進(jìn)食不易消化的食物、產(chǎn)氣過多的食物、暴飲暴食，可加重胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃內(nèi)食物不能按時排空，進(jìn)而影響胃動力。此外，吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣，會使幽門括約肌松弛、胃黏膜受損，從而導(dǎo)致膽汁反流、胃動力障礙。平時要注意規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食，戒煙限酒。

精神因素

長期精神緊張、焦慮、抑郁、悲痛，可影響交感神經(jīng)，從而造成胃部肌肉收縮頻率緩慢，蠕動力不足，可通過看書、聽音樂、外出游玩，緩解緊張的狀態(tài)，放松心情。平時多和家人朋友溝通交流，將焦慮、抑郁等不良情緒發(fā)泄出來，可逐漸緩解胃動力不足的情況。

胃腸道疾病

部分胃腸道疾病，如反流性食管炎、膽汁反流性胃炎、單純性胃炎、消化性潰瘍等，可能會由于炎癥刺激影響胃蠕動，導(dǎo)致胃動力不足。

分泌功能紊亂

胃壁細(xì)胞分泌功能下降時，消化酶和胃酸分泌減少，導(dǎo)致反射性抑制胃部肌肉收縮和蠕動，從而導(dǎo)致胃動力不足。