三年前，為了減掉難看的小肚子，以及體檢報(bào)告上的脂肪肝，我下定決心每周至少抽出三天時(shí)間來(lái)做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，于是我購(gòu)入了一塊咕咚運(yùn)動(dòng)手表S1輔助我來(lái)運(yùn)動(dòng)，它的使用很方便，內(nèi)置了GPS模塊，我每次出門(mén)跑步的時(shí)候，就不用隨身帶著手機(jī)了，回家之后就直接把數(shù)據(jù)同步至咕咚APP，不光有運(yùn)動(dòng)軌跡，還有心率等等數(shù)據(jù)。

不知不覺(jué)它已經(jīng)陪伴了我三年的時(shí)間，在它身上也留下了歲月的痕跡，也不得不說(shuō)長(zhǎng)期合理堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，整個(gè)人的體態(tài)和精神面貌都有了很大的提升，而最近我看到咕咚運(yùn)動(dòng)手表都出到X3-RE了，想想是時(shí)候該升級(jí)一下裝備了，毫不猶豫下單購(gòu)入。

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咕咚X3-RE的設(shè)計(jì)語(yǔ)言還是熟悉的味道，金屬材質(zhì)的CNC邊框，配合蝕刻工藝的數(shù)字，康寧大猩猩3代玻璃下，是一枚彩色的全反射屏幕，在強(qiáng)光下能看得清清楚楚，整體給人的感覺(jué)還是比較陽(yáng)剛、富含科技感的。

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機(jī)身背面的傳感器，不光可以用于檢測(cè)心率，還可以檢測(cè)血氧。它可以設(shè)置5分鐘間隔的自動(dòng)心率監(jiān)測(cè)，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中如果心率超標(biāo)了會(huì)給出震動(dòng)，提示把握好節(jié)奏，數(shù)據(jù)同步到手機(jī)后會(huì)生成曲線(xiàn)圖，如此以來(lái)可以覆蓋到更多的使用人群，比如高領(lǐng)人群、打鼾人群等等。

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屏幕本身是觸屏的，不過(guò)還是配備了兩枚實(shí)體按鍵，按鍵的阻尼和彈性是比較大的，幾秒鐘沒(méi)有操作也會(huì)自動(dòng)上按鍵鎖，因此不會(huì)出現(xiàn)誤觸的情況。我個(gè)人最常做的運(yùn)動(dòng)是戶(hù)外慢跑，所以我把上鍵設(shè)置成了一鍵戶(hù)外跑，當(dāng)我長(zhǎng)按上鍵之后手表會(huì)倒計(jì)時(shí)+振動(dòng)后進(jìn)入狀態(tài)，記錄我的GPS、配速、步頻等等信息。

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這塊屏幕是半反半透式的，和一半的液晶屏幕不同，它是不會(huì)受到外界光線(xiàn)的影響的，剛也說(shuō)過(guò)了光線(xiàn)越強(qiáng)的的情況下看得越清楚，當(dāng)然了考慮到夜間的使用，給出了一個(gè)自動(dòng)檔外加三個(gè)手動(dòng)檔的級(jí)別的背光調(diào)整，觀感是比較柔和的冷色調(diào)

另外說(shuō)到這里大家可能對(duì)它的功能比較感興趣了，它的絕大多數(shù)功能都是和運(yùn)動(dòng)相關(guān)的，并且是可以脫離手機(jī)使用的，像什么看時(shí)間、看步數(shù)這些就不用說(shuō)了，GPS、血氧、心率這些也是常規(guī)操作，看天氣、收微信消息等等也是沒(méi)有落下，總之都是圍繞運(yùn)動(dòng)在服務(wù)，以實(shí)用為導(dǎo)向的，整體給人的感覺(jué)非常專(zhuān)業(yè)、且專(zhuān)注。

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續(xù)航方面是它這次升級(jí)的一大亮點(diǎn)，從到手到現(xiàn)在戴了有8天的時(shí)間，期間有進(jìn)行過(guò)三次大改半個(gè)小時(shí)的跑步，偶爾會(huì)用來(lái)收一下提示消息，電量目前還剩下57%，晚上睡覺(jué)我一般不愛(ài)戴，整體算下來(lái)還是比較給力的，比一些同類(lèi)產(chǎn)品包括手環(huán)之類(lèi)的都要好上不少。

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它的防水等級(jí)有5ATM/50米，根據(jù)官方的說(shuō)法是可以直接佩戴下水的，它里面有個(gè)游泳模式，可以記錄游泳時(shí)的信息，雖然我個(gè)人確實(shí)是不會(huì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，再說(shuō)這兩年因?yàn)橐咔樵蛞矝](méi)法在公共場(chǎng)所學(xué)這個(gè)，但是對(duì)于有條件、會(huì)游泳的玩家來(lái)說(shuō)這個(gè)功能是很實(shí)用的。

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接下來(lái)就是進(jìn)入手機(jī)端APP了，其實(shí)就是我們常用的咕咚APP，很多戶(hù)外跑步，登山愛(ài)好者都有在使用的，這個(gè)夠熟悉了吧？手表產(chǎn)生的數(shù)據(jù)也可以累積在里面，一些細(xì)節(jié)方面的設(shè)置這里不贅述了，大家看看圖就行。

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我認(rèn)為這塊手表最棒的功能就是內(nèi)置GPS芯片了，他的芯片是索尼CXD5603，定位夠快夠精準(zhǔn)，我每次出門(mén)跑步都不帶手機(jī)的，也就下樓跑半個(gè)小時(shí)，畢竟手機(jī)擱兜里也煩，拿手上更礙事兒。

出門(mén)之后直接長(zhǎng)按上鍵呼出戶(hù)外跑的快捷指令，手表就立刻開(kāi)始搜索GPS，短短幾秒鐘搜索完成并倒計(jì)時(shí)提醒我開(kāi)始了，我沿著熟悉的路線(xiàn)跑完全程，手表會(huì)保存我的GPS信息和心率等等各項(xiàng)數(shù)據(jù)。

我回到家中后再拿手機(jī)APP用藍(lán)牙同步下數(shù)據(jù)，軌跡之類(lèi)的就出來(lái)了，而且定位效果一點(diǎn)都不會(huì)比手機(jī)差，心率方面估摸著胸口數(shù)了下也是八九不離十的。

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另外它生成的圖表我也很喜歡，看上去非常直觀、專(zhuān)業(yè)感滿(mǎn)滿(mǎn)。

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總體來(lái)說(shuō)，咕咚X3-RE這款相比我之前用過(guò)的老款來(lái)說(shuō)，提升確實(shí)不少，無(wú)論是功能還是續(xù)航方面都很滿(mǎn)意。咕咚APP在運(yùn)動(dòng)人的圈子里已經(jīng)形成了很好的口碑和粘性，這塊手表也繼承了咕咚專(zhuān)注、專(zhuān)業(yè)的特性，非常適合運(yùn)動(dòng)人士使用，另外我還發(fā)現(xiàn)咕咚推出了跑鞋、體脂秤、筋膜槍等等一系列相關(guān)產(chǎn)品，后續(xù)有機(jī)會(huì)也會(huì)購(gòu)入和大家分享。