想要擁有一口好牙，每天的刷牙必不可少，而選一把合適的牙刷，則是刷好牙的前提。不過牙刷款式眾多，究竟什么樣的牙刷是好的？什么樣的牙刷是適合我們的呢？今天口腔博主就和大家聊聊怎么才能選到一把好用的牙刷，越刷牙越健康！

?

牙刷雖然看著都差不多，其實(shí)品質(zhì)有很大差距，好的牙刷可以幫助我們清潔口腔，而劣質(zhì)牙刷可能會(huì)帶來以下三種危害：

危害1、使用劣質(zhì)的牙刷，還會(huì)帶來慢性傷牙，用戶起初沒什么感覺，很長時(shí)間后才發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了牙齒松動(dòng)、牙齦萎縮等嚴(yán)重后果！

危害2、如果大家使用了劣質(zhì)牙刷，會(huì)過度磨損牙齒，導(dǎo)致牙疼、牙酸、牙敏感，粗糙的刷毛還會(huì)劃破牙齦，引起牙出血、牙齦腫脹等口腔問題。

危害3、國人中90%以上的人都是牙病患者，牙刷選不對(duì)用不對(duì)，都可能導(dǎo)致口腔問題加重！

?

牙刷使用不當(dāng)對(duì)口腔健康有很不好的影響，為了避免這種情況，下面我來為大家科普14點(diǎn)電動(dòng)牙刷相關(guān)的危害誤區(qū)，幫助大家選對(duì)牙刷的同時(shí)用對(duì)牙刷。

誤區(qū)1、 選擇刷毛排列不合理的牙刷。

刷毛以兩到三排為易，這種排列更適合清潔牙齒表面。如果刷毛過于稀疏，清潔力會(huì)比較差，但刷毛太密集，易滋生細(xì)菌，都不合適。

誤區(qū)2、使用刷毛過硬過軟的牙刷

刷毛太硬，容易磨損牙齒、劃傷牙齦，但刷毛太軟也難以有足夠的清潔力。國人更適合使用軟硬度適中的牙刷。

誤區(qū)3、長時(shí)間不換牙刷

牙刷需要定期更換，至少每三個(gè)月就要更換一次，如果牙刷長期使用，刷毛會(huì)逐漸變得粗糙、尖銳、炸毛，不僅清潔效果差，對(duì)牙齒的磨損也很嚴(yán)重。

誤區(qū)4、給孩子使用U形牙刷

不要給兒童使用u型牙刷，難以清潔到牙縫，應(yīng)該給兒童使用正常的電動(dòng)牙刷或手動(dòng)牙刷，才可以刷凈牙齒，避免蛀牙。

誤區(qū)5、牙刷手柄過于光滑

牙刷的手柄最好有防滑處理，握持感會(huì)更好，也避免因?yàn)檠浪⒌氖直^于光滑而導(dǎo)致刷牙時(shí)使不上力。

誤區(qū)6、使用直線型的牙刷

牙刷有角度型和直線型兩種，更建議大家選擇角度型的牙刷，17-20度比較好，這類有角度的牙刷能夠清潔到口腔中的盲區(qū)死角，有更好的清潔效果。

誤區(qū)7、給兒童使用成人牙刷

不要給孩子使用成人牙刷，兒童牙刷的刷頭要比成人牙刷小很多，磨毛率需要高于80%，手柄也會(huì)更粗一點(diǎn)，便于兒童握持。

誤區(qū)8、注意刷毛的磨圓率

刷毛的磨圓率大家也得注意，如果刷毛的磨圓率不達(dá)標(biāo)，刷毛頂端會(huì)很尖銳，對(duì)牙齒的磨損比較大、也容易劃傷牙齦，大家務(wù)必使用磨圓率超過80%以上的牙刷！

誤區(qū)9、沒有使用更高效的電動(dòng)牙刷、

大部分牙醫(yī)都推薦國人使用電動(dòng)牙刷、沖牙器來清潔牙齒。因?yàn)槭謩?dòng)牙刷很難刷凈牙病高發(fā)區(qū)比如牙縫、牙根、牙背等位置，不過電動(dòng)牙刷就可以清潔到位，有效健身牙菌斑，改善口腔環(huán)境，預(yù)防各種牙病，而且使用起來省時(shí)省力，長時(shí)間使用還可以去除口臭、美白牙齒。

國人口腔基礎(chǔ)素質(zhì)差，差到90%以上的人都有牙病，在這樣的情況下，光靠手動(dòng)牙刷已經(jīng)無法滿足國人的口腔清潔需求，所以牙醫(yī)更建議大家用電動(dòng)牙刷、沖牙器來清潔牙齒。

但要注意很多品牌也會(huì)有傷牙風(fēng)險(xiǎn)！盡量選擇震感均勻、頻率跨度大、不傷牙的專業(yè)品牌，比較推薦的是飛利浦、潔碧和扉樂，但飛利浦、潔碧力度太強(qiáng)，不太適合一般人。

扉樂FILIX是國內(nèi)公認(rèn)的“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是專業(yè)度最高的品牌！被眾多權(quán)威媒體列為“性能排行榜首”，是電動(dòng)牙刷中罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子。清潔力一流傷牙率最低，經(jīng)國家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低80%摩擦傷害！還是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌。之所以強(qiáng)悍，源于專注死磕！不搞花里胡哨的功能，沒有多余型號(hào)，多年來死磕一款產(chǎn)品，升級(jí)迭代二十多次，從不做廣告，靠著牙醫(yī)推薦火了，線下渠道銷量暴漲！

誤區(qū)10、使用刷頭比較大的牙刷

牙刷的刷頭大小要適當(dāng)，并非越大越好，如果刷頭太大，靈活度差，難以刷凈牙縫、牙齦溝位置，但刷頭太小，牙刷的清潔效率也會(huì)降低。

誤區(qū)11、正畸人群沒有用好凹凸牙刷

牙齒矯正人群還需要使用凹凸正畸牙刷，這種牙刷可以深入到牙套和牙齒之間的縫隙進(jìn)行清潔。凹凸牙刷推薦使用米妍家的。

誤區(qū)12、沒有正確使用牙刷

好用的牙刷也應(yīng)該搭配科學(xué)的使用方式才能更好地完成口腔清潔，很多人使用橫刷法刷牙，這種方法不僅刷不干凈還容易，更建議大家學(xué)習(xí)巴氏刷牙法，不但可以全面清潔牙齒，也不容易對(duì)牙齒造成傷害。

誤區(qū)13、不使用牙間刷來清潔牙縫

牙齦萎縮、牙縫比較大的人群，除了要用普通的牙刷刷牙外，最好使用牙間刷來清潔牙縫，牙間刷可以選擇獅王、德泰家的。

誤區(qū)14、盲區(qū)追求價(jià)格貴的牙刷

市面上的牙刷款式較多，價(jià)格也有很大的差距，尤其是電動(dòng)牙刷，幾十塊錢，幾百塊錢的都有，但牙刷并不是用價(jià)格和名氣來判斷品質(zhì)好壞的，適合自己的牙刷才是最重要的。

?

以上就是關(guān)于牙刷的危害誤區(qū)，希望大家能夠有所收獲，可以學(xué)會(huì)正確地選擇使用牙刷，更好地維護(hù)我們的口腔健康。