癌癥從無到有是一個(gè)較長時(shí)間的發(fā)展變化過程。如能在其發(fā)展初期探知，及時(shí)制止，實(shí)現(xiàn)“治未病”，無疑是每個(gè)人都關(guān)心的。 從中醫(yī)的角度，癌癥的早期探知是有辦法的。中醫(yī)認(rèn)為癌癥的發(fā)生是氣滯血瘀痰凝所致，而中醫(yī)診斷氣滯血瘀有一簡單方法，即“氣滯則血滯，血滯則疼?！痹缙诜腊P(guān)鍵在于及早發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的疼痛之處并化解之。 中醫(yī)所說的血滯則疼，在疾病形成以后，感受明顯。如腰腿疼（腰椎管狹窄、腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)痛等）、關(guān)節(jié)疼（頸椎炎、肩周炎等）以及癌變區(qū)域的刺疼。然而在氣血瘀滯的形成初期，人在自然狀態(tài)下絲毫感受不到體內(nèi)的疼痛，只有站樁時(shí)才能體察出來。 站樁1-5分鐘，身體淺層的氣滯血瘀之處疼痛明顯，如肩、脖、背、腰等。 站樁10分鐘以后，有可能導(dǎo)致癌變的體內(nèi)深層器官的疼痛逐漸顯露出來，如胸疼、氣管疼、胃疼、肝疼、腎疼以至前列腺疼等等。這些深層的疼痛都是氣滯則血滯，血滯則疼的表現(xiàn)，也就是癌變初期的癥狀。西醫(yī)講每人身上都有癌細(xì)胞，正確的說法應(yīng)是每人體內(nèi)都有癌變因素。氣滯血瘀痰凝就是癌變因素。 對(duì)可能導(dǎo)致癌變的體內(nèi)器官的氣血瘀滯之疼，瑜伽及其他現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)都察覺不到。跑步、爬山、跳繩、游泳等一系列體育運(yùn)動(dòng)，只能出汗乃至渾身肌肉酸疼，體內(nèi)深層次的血瘀之疼一點(diǎn)感覺也沒有。 打坐練到精氣神高度統(tǒng)一時(shí)（即人元丹的煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛），體內(nèi)也可淤阻全消。但就是練到道家三種丹最底層的這種功夫，即便在高人指導(dǎo)下，絕大多數(shù)人窮極一二十年也可望不可即。而每天站樁幾小時(shí)，數(shù)月之內(nèi)便可全身通透，氣血無阻。 站樁作為中國傳統(tǒng)內(nèi)家拳的基本功，之所以能明顯覺察體內(nèi)器官的氣滯血瘀之痛，關(guān)鍵是長時(shí)間站立不動(dòng)的姿勢（彎曲的雙腿支撐著上身，上身支撐著高抬抱圓的雙臂），能調(diào)動(dòng)起全身血脈加速流動(dòng)，碰到氣滯血瘀之處流通不暢即產(chǎn)生疼痛，使深層次的瘀滯之處暴露出來。這就是內(nèi)家拳前輩們所說的“大動(dòng)不如小動(dòng)，小動(dòng)不如不動(dòng)，不動(dòng)之動(dòng)乃生生不已之動(dòng)”。