1、蔗汁蜂蜜粥

材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。

做法：將大米煮粥，待熟稍涼后調(diào)入蜂蜜、甘蔗汁即成。每日1劑，連續(xù)3-5天。

功效：這道粥可以幫助寶寶清熱生津，潤腸通便。適用于熱病后津液不足所致大便干結(jié)的1歲以上寶寶。

2、銀菊粥

材料：金銀花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖適量。

做法：將金銀花、杭菊花擇凈，水煎取汁，納入淘凈的大米煮粥。待熟時調(diào)入沙糖，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續(xù)5天。

功效：這道銀菊粥可幫助寶寶清熱瀉火，適用于熱結(jié)便秘、口臭的寶寶食用。

3、芝麻杏仁糊

材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，當歸10克，白糖適量。

做法：將前三者打成粉末狀備用，當歸水煎取汁，調(diào)入適量藥粉、白糖，煮熟服食。每日1劑，連續(xù)5天。

功效：這道芝麻杏仁糊可以幫助寶寶養(yǎng)血潤燥，對于習慣性便秘有一定的作用。