富貴包屬于頸椎病的一種。現(xiàn)如今，越來越多人開始從事腦力工作，需要久坐的人越來越多，如果坐姿不端正，久而久之，頸椎處并會承擔(dān)很大的壓力，進(jìn)而引起富貴包。

富貴包的治療方法

富貴包的治療方法1.首先要改變我們的低頭的習(xí)慣及枕頭的高度，日常挺胸抬頭，這樣可以防止我們的肩頸部位變形，當(dāng)血脈不通，堆積擁堵在頭部。

富貴包的治療方法2.其次，中醫(yī)建議保守治療，保守治療是治療頸椎富貴包最常見的一種治療方法，治療費用較低，安全，所以一般患者都會選擇保守治療。保守治療其中包括藥物治療、推拿、按摩等，中醫(yī)外敷【濟(jì)愈堂，頸椎順古。安玉貼】徹底治愈，桃寶，天貓，京東有售，膏藥是外用治療，滲透力較強(qiáng)，藥分子經(jīng)過皮膚能夠快速吸收，直達(dá)病灶，并且通過皮膚傳至經(jīng)絡(luò)，能夠激發(fā)機(jī)體的調(diào)節(jié)功能，能夠達(dá)到快速治愈的目的。

富貴包的注意事項

富貴包的注意事項 1、糾正坐姿。首先，平時我們一定要糾正好自己的坐姿，挺胸抬頭，避免長時間低頭工作或者玩手機(jī)，而且要在低頭一斷時間后多抬抬脖子。只有坐姿保持正確，那么才會減少富貴包的形成機(jī)會。

富貴包的注意事項 2、貼墻站立。貼墻站立也可以在一定程度上起到消除富貴包的作用。大家可以選擇一堵墻，然后身體直立于前方，將小腿、臀部貼于墻面，再慢慢的抬頭將后腦勺貼于墻面，如果能夠觸碰到富貴包，就可以緩緩抬頭，多進(jìn)行幾組。

富貴包的注意事項 3、多按摩。平時可以對肩頸部進(jìn)行一些按摩和拉伸動作，因為做按摩可以促進(jìn)肩頸的血液循環(huán)，長期堅持下來以后，富貴包就可以消退下去。

富貴包的注意事項 4、使用低枕頭。如果在睡覺的時候使用過高的枕頭，就會導(dǎo)致頸椎生理性彎曲逐漸消失，并且會向前傾，所以在睡覺的時候可以墊比較低的枕頭，以保證頸椎部正常的生理曲度，從而也可以鍛煉頸部的兩側(cè)斜方肌，有助于快速消除富貴包。

富貴包的注意事項 5、熱敷保暖。有些富貴包的形成可能也有與頸部著涼有關(guān)系，因此也要注意好頸部的保暖，平時可以通過熱敷的方法來升高頸椎以及背部的溫度，起到軟化消除富貴包的作用。

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