阿航讀后感，今天要分享的是《反消極》

苦難降臨時，一部分人會消極抱怨，另一部分人會積極面對。

而以何種心態(tài)面對苦難，完全是由自身的意念所決定的。

顯而易見的是，自哀自怨，消極抱怨，并不能改變?nèi)魏螛I(yè)已發(fā)生的事實。

擁有積極心態(tài)的人，會更傾向于改變自己的觀念，而不是把注意力放在無法控制的外部環(huán)境因素。

大量案例表明，僅僅是抱有“事物會往好的一面發(fā)展”的信念，就會有更出色的表現(xiàn)。

而慣于用消極思維思考的人，思維固化，拒絕學習，拒絕改變，對任何事物都報以刻板印象。

既然積極心態(tài)有這么多好處，且完全不需要任何成本，可為什么還是有人習慣于消極應對呢？

慣性思維：習慣了消極慣性思維的人，就像戴上了一副摘不掉的隱形眼鏡。不知不覺間，在這層灰蒙蒙的濾鏡下，所思所想所做全都受到影響。

消極思維的影響潛移默化，且影響甚大。

由消極思維轉變?yōu)榉e極思維卻不需要任何成本，只需轉念之間。

但這種改變卻不是一時半會就能做到的，需要的是長時間的意識思維訓練。

消極思維和自責呈現(xiàn)正相關，慣于自責的人，會在負面情緒的螺旋下越陷越深。

以自我關懷代替自責，是走出消極思維的關鍵一步。

當處在一個厭惡的環(huán)境中時，消極思維也會接踵而至。

人生只有一次，離開不利于你發(fā)展的生活環(huán)境。勇敢的擁抱未知，改變自己，并追尋一種全新的生活。