大部分人對生活都是漫不經(jīng)心的，我們早已不去聆聽清晨的鳥叫，傍晚的蟲鳴；也不會去觀賞晚霞掠過湖面時的溫柔，以及藏在樹梢后的新月。我們對自己的行為、做事方式、對待他人的態(tài)度等都是十分的草率。

產(chǎn)生這一切的原因就在于我們的心靈早已變得麻木凌亂。不能有條有理地面對生活中所有的事物，像認認真真的洗衣做飯，與家人的閑聊陪伴等。

一顆麻木凌亂的心，自然就無法享有安寧的時光，不能優(yōu)雅從容地生活，更不能思維清晰地學(xué)習(xí)和思考。我們每天只是重復(fù)著枯燥乏味的工作和社交，只會在推杯換盞中強顏歡笑。那么是什么原因?qū)е铝诉@個麻木淺薄的我們呢？

當(dāng)然就是我們所處的這個社會結(jié)構(gòu)創(chuàng)造出了麻木的我們，從小我們所受的教育就是要好好學(xué)習(xí)，要從競爭中脫穎而出，這樣才能擁有名望、財富等，這就是多數(shù)人活著的目標(biāo)。我們也都認為擁有了財富、名望就能給生活帶來幸福。所以就都全身心的投入到對財富、名望等事物中。在這樣的追求中就一定會帶來沖突。

首先要面對的就是自己內(nèi)在的沖突，因為我們必須放下自己喜歡的事物來迎合社會，就像我們本來喜歡音樂、繪畫，甚至喜歡放牛等，但是整個身邊的人都會告訴你，做這些不能謀生，沒有前途，你必須去學(xué)那些公認的有前途的專業(yè)，才能賺得更多，當(dāng)你放棄了自己所愛之事，這樣你就不得不面對自己心靈上的沖突。

其次，還要面對外在的與他人的沖突。當(dāng)整個社會的人所追求的都是同樣的物質(zhì)時，那么一定就會迎來殘酷的競爭，有競爭就一定會有勝者和敗者，敗者為求不得痛苦，勝者又會為恐懼失去自己的地位而不得安寧。

無論是內(nèi)在還是外在的沖突，只要有了沖突就必定會帶來痛苦，當(dāng)我們心中裝滿了痛苦時，無論在什么時候，痛苦的畫面就會不斷的重現(xiàn)，亦或是為了逃避痛苦，我們又會在心里創(chuàng)造出相反的異想天開的念頭。

無論是痛苦的念頭還是做美夢的念頭，只要心中的念頭不斷涌現(xiàn)，我們就無法關(guān)注到當(dāng)下的生活，無論我們是在工作、休息還是與家人朋友相處，我們就都是心不在焉的，因為我們的心根本就不在當(dāng)下，只在曾經(jīng)的痛苦里，或是未來的希望里。自然就無法條理清晰地做當(dāng)下的事，也就做不好當(dāng)下的事，更不可能去發(fā)現(xiàn)當(dāng)下的小美好，這就是我們變得麻木的原因。

所以我們要想擁有和諧的人生，就必須脫離麻木凌亂的心靈，也就是要從現(xiàn)有的社會結(jié)構(gòu)中解脫出來，但是我們本就是社會結(jié)構(gòu)中的一份子，我們要如何才能解脫呢？