有沒有姐妹和小編一樣的感受，夏天護膚真的很難，又要防曬、又要美白，容易長痘還得控油。

作為一個大油皮，感覺抹個防曬都出油，還特別容易悶痘。太難受了，應該怎么辦？老規(guī)矩，我們先弄清楚皮膚出油的原理，再看如何針對性的護膚。

皮膚出是什么原因

首先，誰的皮膚都會出油。不管春夏秋冬，皮脂腺都會源源不斷地分泌油脂，只是天氣炎熱時，分泌更為旺盛罷了。像夏天天氣越熱越能感覺到皮膚像打開了出油開關，止不住地出油。

皮膚分泌油脂是人體正常的生理現(xiàn)象，說明新陳代謝旺盛。如果出油嚴重，會考慮皮膚缺水嚴重，要及時補水。這里提到的補水不僅可以通過喝水來補充，還可以通過內(nèi)部補水來補充。同時要配合外部補水，注意保濕。

二、怎么科學控油

使用溫氨基酸洗面奶

請選擇一款溫和的氨基酸洗面奶，這款佰花方氨基酸洗面奶，洗感最接近皂基洗面奶那種超強洗感但有時氨基酸配方不會過度清潔傷害皮膚的一款性價比極高的一款產(chǎn)品。這款潔面乳添加了三重氨基酸表活劑，溫和不傷膚。PH值為弱酸性，與人體PH值相近。弱酸性的潔面乳不會損傷角質層，不挑膚質，特別是夏天，皮膚容易出油長痘的情況，更需要這種溫和清潔力好的潔面！

而且軟膏體的質地，配合起泡網(wǎng)能夠搓揉出豐富綿密的泡沫，泡沫的質感也是很舒服的，輕松帶走毛孔深處的油脂污垢，清水沖洗之后，也是很清透的感覺。較為溫和的特性，也是適合任何膚質的人群使用。

使用控油產(chǎn)品

大油田最苦惱的就應該是夏天了吧！本身皮膚就愛出油加上這悶熱的天氣，毛孔不斷的滋滋往外冒油，黑頭閉口也成為了常客，小編也用過不少控油類的產(chǎn)品

可大多都無功無過。真正把我從大油田拯救出來的，還得是佰花方細嫩煥膚精華露，搞定油皮難題它來真的。

油皮的姐妹絕對要人手一瓶！主打47%高濃度酵母發(fā)酵精華，完美的抑制了皮脂腺的油脂分泌，針對性減少油脂，可以在特愛出油的地方著重濕敷，會有意想不到的效果哦??！堅持使用不單讓毛孔看起來既干凈很多，肌膚也更細膩了。而且膚感也不怎么存在粘抓抓、油膩膩的問題，很可哦！

日常飲食是也非常重要的一點

光護膚當然是不夠的！這是治標不治本，病從口入，禍從口出，要調(diào)整飲食才能從根源上調(diào)整你皮膚的油！所以你要調(diào)整飲食！

愛出油的姐妹，,學會控制甜食和乳制品的攝入量,前者包含高糖的水果及飲料、點心、零食等等，后者包含牛奶。可以嘗試補充-些健康天然食品,比如綠茶、菠菜、紅柿等,它們富含VB族和omega39等,長期堅持,能有效地改善皮膚后天出油量大的問題。

最后，不要因為皮膚油就放棄防曬

油性皮膚: 選擇比較清爽的化學防曬，不會增加肌膚油膩的感覺。硬核防曬也要用起來，其中防曬衣、防曬帽、遮陽傘,是我比較推薦的春夏秋季防曬必備單品。物理遮擋這種防曬方式,主要是通過太鏡、防曬衣物、寬檐帽或者打傘等方式進行防曬。