這種體質(zhì)的人最常見的癥狀是： 上腹部的飽腹感和便秘。這種人由于食量大，加上偏愛肉類，所以當(dāng)一旦運(yùn)動(dòng)量下來以后，食物容易積滯在胃腸的中間，時(shí)間久了，容易有飽脹感、不少人有便秘。 并且這種高蛋白和高脂肪給消化器官肝、膽、胰等帶來極大的負(fù)擔(dān)和和損害，易誘發(fā)消化器官疾病。 曾經(jīng)有位患者60來歲，特別愛吃肉，以前是生活不寬裕，吃的次數(shù)不多，現(xiàn)在條件好，經(jīng)常吃，他這個(gè)吃，不是買一斤二斤，而是燒一大鍋什么豬蹄、肘子之類的，按照東北話來說，是造個(gè)夠。 他已經(jīng)有發(fā)過二次腸梗阻，一次是重癥胰腺炎，差一點(diǎn)要了命。 所以這種患者常見的癥狀是中間的消化系統(tǒng)容易出問題，像膽囊炎、膽結(jié)石、胰腺炎、胰腺癌，如果身體狀伴有便秘，大多是類種體質(zhì)。 這種體質(zhì)的人有血熱的低子，如果長(zhǎng)期暴飲暴食，能量消耗不光，容易沉積在血液內(nèi)，可以導(dǎo)致高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化。 這類人如果不控制血壓和血脂，任由其發(fā)展，很容易出現(xiàn)腦溢血，是腦溢血的高發(fā)人群，這種人一旦出現(xiàn)腦溢血，其治療主要不單純是止血，而是要清熱涼血導(dǎo)瀉。因?yàn)樵谀X溢血發(fā)作期，往往伴有便秘。 很多年曾隨一位名中醫(yī)經(jīng)治過一位腦溢血患者，當(dāng)時(shí)這個(gè)人是昏迷的，大便已四五天不解，張口口臭很厲害，然后給他用瀉藥，結(jié)果大便一通后，人就清醒了，后來這個(gè)人各方面好轉(zhuǎn)，居然沒有留下后遺癥。這個(gè)就是中醫(yī)所謂的上病下治。 這種熱積體質(zhì)的人容易便秘，中間消化道糟粕不往下走，腸胃道的氣血津液不通暢，可以導(dǎo)致胸部及心肺的氣血津液不能往下送，出現(xiàn)瘀滯，中醫(yī)有肺與大腸相表里的理論，這是城門失火，殃及魚池。治療這類人的咳喘、心悸失眠、乳腺腫瘤都不能單純治肺臟、心臟和乳房還是要以通瀉胃腸為出發(fā)點(diǎn)。 有位中年女患者，得了這個(gè)頑固性的哮喘，使用各類藥物，經(jīng)常依賴這個(gè)噴霧的激素藥物，但癥狀還是不控制。當(dāng)時(shí)我看到這個(gè)體型是屬于這個(gè)熱積體質(zhì)，于是用導(dǎo)瀉、通大便的藥物，加上一些化痰的方法，這個(gè)癥狀慢慢好轉(zhuǎn)，最后擺脫了這個(gè)激素。 有相當(dāng)多的肺炎或肺部感染的人，甚至有的是嚴(yán)重到搶救的，在ICU上呼吸機(jī)的人，如果本來體質(zhì)壯實(shí)，兼有便秘，就可以用導(dǎo)瀉的方法。 肺臟的疾病治療不能只在肺臟打轉(zhuǎn)，我在前面講五行時(shí)講過，五臟六腑皆令人咳，就是這個(gè)道理。 發(fā)病的癥狀在肺，但病根在中間及腸胃，就像下水道的某個(gè)地方堵了，從上面的口子溢出來了或上面的管子因壓力擠壞了，你不能光修上面，治本的方法是要通下面。 有一位肺癌手術(shù)后出現(xiàn)胸水的老年患者，體質(zhì)壯實(shí)兼便秘，我就用導(dǎo)瀉、熱積、加化痰的藥，現(xiàn)已完全正常4年多。 上面的這些治法都是治體質(zhì)為主，兼顧治病。 熱積體質(zhì)的人，出現(xiàn)心悸，老百姓俗稱心慌，檢查往往有心律失常心肌缺血，診斷有冠心病等。 治療時(shí)同樣不能單純的通血脈活血化瘀而是要結(jié)合通胃腸積滯的辦法。 我治療過一位80多歲的老太太，看病時(shí)主要時(shí)來看失眠，晚上睡覺半夜會(huì)心臟會(huì)突然突突地跳，然后就睡不了。她有多年的高血壓和頭痛病。 西醫(yī)檢查說是有心律不齊，有室性早搏，吃抗心律失常藥，但未見效。 我看她老太太雖然是80多歲，但氣色不錯(cuò)，嗓門中氣很足，說話高亢，沒有任何虛弱疲勞之像。 我就給她用導(dǎo)瀉通便加活血化瘀，服用一周后，心悸即消失，睡眠變安穩(wěn)，原來這個(gè)老人一直在服各種保健品，我告訴她，像這種體質(zhì)，補(bǔ)藥一律不要吃。 下面我們來說說這一類人的保養(yǎng)方法 第一這類人適合大運(yùn)動(dòng)量。 一般而言，中醫(yī)主張，適度小量的經(jīng)常性運(yùn)動(dòng)有益健康。 但中醫(yī)的運(yùn)動(dòng)觀還有一條是因人而異，根據(jù)體質(zhì)選擇運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)于這種熱積體質(zhì)的適合各類劇烈運(yùn)動(dòng)，打球、長(zhǎng)跑、登山都可以。當(dāng)然如果以往長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，剛開始時(shí)，應(yīng)該量小些，采取漸進(jìn)式的增加較宜，避免突然運(yùn)動(dòng)傷害關(guān)節(jié)肌肉或誘發(fā)心臟病。 這類人應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間的靜坐，有時(shí)候，有些人跟我說，讓我少吃肉真不行，我就說，那就運(yùn)動(dòng)，人家運(yùn)動(dòng)是為了健康，你為了吃肉，那就鍛煉。當(dāng)然這是玩笑。另外，我說一下，這類人的減肥效果有限，因?yàn)樗捏w重主要是肌肉為主，而不是脂肪，所以通過運(yùn)動(dòng)減重不要有太高的期望 第二是適度控制飲食，尤其是肉類。 熱積體質(zhì)的人如果從事的不是體力工作，或平時(shí)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)量不大，應(yīng)該限制肉類的進(jìn)食量。平時(shí)多食蔬菜及粗纖維等低熱量的食物，保持大便通暢。 第三是，可適當(dāng)服些通便的中藥。 一般而言，通過食物或運(yùn)動(dòng)如果可以改善便秘的話，不用藥物。如果較頑固便秘，或者在病癥發(fā)作階段那么可以服用一些瀉藥來治療。 像中藥的大黃、番瀉葉、炒決明子麻仁潤(rùn)腸丸等，這里我要提醒的是，便秘的原因有很多，不是便秘的就是熱積體質(zhì)，大家一定要看一下這個(gè)人整體的體形是否壯實(shí)。 這類人我反對(duì)服一切的補(bǔ)藥，因?yàn)檫@類人的疾病大都屬于營(yíng)養(yǎng)過剩，從某種程度上來說，瀉藥就是他們的補(bǔ)藥。 曾有一位中醫(yī)推薦別人每天吃二三克的瀉藥大黃，作為保健品，這種方法適合我覺得適合熱積體質(zhì)，不是適合所有的。 中藥當(dāng)中有二張名方，主要是治療上述體質(zhì)所患各類疾病，一個(gè)是大柴胡湯，另一張是大承氣湯。 我剛才前面介紹的病例基本上是用這二張方來治療的，那個(gè)急性胰腺炎的病人就是用大承氣湯灌腸挽救過來的，還有那個(gè)腦溢血昏迷的人同樣是用了大承氣湯。 而那個(gè)肺癌病人和其它一些病人都用了大柴胡湯加其它的一些藥。 如果你有相關(guān)問題，都可以通過圖片找到我