每個(gè)孩子在睜眼的最初都是一張白紙，父母的言行是筆是墨，給白紙?zhí)砩喜煌纳省某錾匠赡?，隨著身體的逐漸成長(zhǎng)，孩子的心理也在不斷發(fā)生變化，逐步建立自己的人格。

但是，并不是每個(gè)孩子都可以輕松長(zhǎng)大，心理問(wèn)題可能出現(xiàn)在兒童青少年成長(zhǎng)的每一階段。如果輕視孩子的心理健康問(wèn)題，孩子的未來(lái)將會(huì)受到難以預(yù)估的影響。

日常生活中一些常見(jiàn)的表現(xiàn)，可能就是心理問(wèn)題的前兆。

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比如：厭學(xué)、怕學(xué)、作業(yè)拖拉記憶力減退、成績(jī)下降、易暴易怒、喜怒無(wú)常、不愿交際、不愛(ài)出門(mén)、心情持續(xù)低落、不愿說(shuō)話......等等問(wèn)題，家長(zhǎng)們可不能大意，青少年階段是容易滋生精神心理異常的溫床時(shí)期。

由于青少年心理活動(dòng)狀態(tài)的不穩(wěn)定性；認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備性；生理成熟與心理成熟的不同步性；對(duì)社會(huì)和家庭叛逆及依賴的沖突；成就感與挫折感的交替等，使得他們的焦慮情緒較重。并且由于青少年自我意識(shí)的脆弱，生活閱歷的膚淺，抗挫能力較低，因而更易產(chǎn)生精神心理障礙。

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暫時(shí)性的精神心理障礙若得不到及時(shí)排除，便會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng)，進(jìn)而影響精神心理的健康發(fā)展，以致釀成日后難以挽救的精神心理疾病，如焦慮癥、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、自閉癥、精神分裂癥、雙相情感障礙等。

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作為家長(zhǎng)，你要如何對(duì)孩子的精神心理健康負(fù)責(zé)？

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對(duì)孩子有愛(ài)心/耐心

當(dāng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，要做具體分析，首先了解問(wèn)題的背后原因，其次了解他這樣做想達(dá)到什么目的，然后在必要時(shí)給予適當(dāng)?shù)年P(guān)心和幫助。

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培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣

在家庭生活中，家長(zhǎng)就是孩子的鏡子，也是孩子的榜樣。要求孩子之前要先自己做到，才能去幫助和引導(dǎo)孩子；同樣的對(duì)于壞習(xí)慣，孩子也極有可能“依葫蘆畫(huà)瓢”。

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尊重孩子自己的選擇

尊重孩子個(gè)性的發(fā)展，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，完善孩子人格的形成，鼓勵(lì)孩子多接觸不同的事物和朋友，面臨選擇時(shí)，在尊重孩子想法的前提下給出合理的建議。

不過(guò)分關(guān)心孩子

過(guò)度關(guān)心會(huì)使孩子以自我為中心，認(rèn)為全世界都應(yīng)該圍著他轉(zhuǎn)，滿足他的各種需求，長(zhǎng)此以往孩子會(huì)變得狂妄自大、不可一世，因而無(wú)法接受被拒絕、被忽視、被批評(píng)。

不過(guò)分夸獎(jiǎng)孩子

每個(gè)孩子都是父母心中的“冠軍”，當(dāng)孩子做事取得了成績(jī)，略表贊許即可，過(guò)分夸獎(jiǎng)會(huì)容易使孩子沾染不良心理，因而過(guò)分追求名利，不能求真務(wù)實(shí)。

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不欺騙和恐嚇孩子

欺騙孩子會(huì)影響孩子誠(chéng)實(shí)性格的養(yǎng)成，相當(dāng)于教會(huì)孩子撒謊；嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，這樣會(huì)導(dǎo)致以后的一切告誡，孩子就不會(huì)服從了。

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不對(duì)孩子喜怒無(wú)常

家長(zhǎng)與孩子相處時(shí)，要時(shí)刻保持情緒上的克制。不要高興時(shí)對(duì)孩子有求必應(yīng)，生氣時(shí)就對(duì)孩子亂喊一通，這樣會(huì)使得孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。

不當(dāng)眾批評(píng)和嘲笑孩子

這會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心，從而導(dǎo)致孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理。

及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子反常心理

原本乖巧的孩子變得叛逆，原本活潑好動(dòng)的孩子變得沉默寡言，不愛(ài)與他人交往，原本愛(ài)學(xué)習(xí)的孩子變得抗拒上學(xué)，這些反常的行為，父母要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并進(jìn)行合理的引導(dǎo)。

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幫助調(diào)節(jié)孩子的精神心理障礙

父母是孩子最信任的人，當(dāng)您的孩子出現(xiàn)一些反常的表現(xiàn)時(shí)，不要一味的進(jìn)行責(zé)罵，這會(huì)讓孩子陷入心靈的監(jiān)獄，要試著了解出現(xiàn)這種情況的原因，幫助調(diào)節(jié)孩子的精神心理障礙。

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溫馨提醒：當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，父母應(yīng)多加關(guān)注，傾聽(tīng)孩子的想法給予建議，多陪伴孩子，做一些有意義的事情轉(zhuǎn)移注意力，一旦程度加重，則需尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助！