“媽媽，我眼睛好像看不清黑板了。”

　　聽(tīng)到這話，許多家長(zhǎng)D一反應(yīng)便是給小孩配眼鏡。這種做法是否正確呢?

　　好多家長(zhǎng)反饋，突然發(fā)現(xiàn)孩子放學(xué)回到家，總是瞇起眼睛看東西，看書(shū)寫作業(yè)要湊得近。經(jīng)常揉眼睛、拉扯眼角、皺眉，眨眼頻繁，甚至看物體時(shí)經(jīng)常斜視，喜歡歪著頭、瞇著眼，更是時(shí)常抱怨室內(nèi)光線暗、黑板反光看不清。

　　如果您的孩子出現(xiàn)了這些情況，可要警惕起來(lái)了!

　　現(xiàn)在的家長(zhǎng)，對(duì)孩子的視力問(wèn)題普遍重視同時(shí)也普遍焦慮。但切勿病急亂投醫(yī)!

　　看不清黑板不一定是近視

　　其實(shí)導(dǎo)致孩子看不清楚黑板的原因挺多的，近視只是其中一種。近視會(huì)造成看不清黑板，其他兒童眼病也會(huì)造成看不清黑板。如遠(yuǎn)視、散光、弱視、斜視、干眼癥等問(wèn)題，都會(huì)有視力下降的癥狀。

　　也有可能是視功能或眼部調(diào)節(jié)的問(wèn)題，例如調(diào)節(jié)緊張導(dǎo)致的假性近視。而前些時(shí)間經(jīng)常上網(wǎng)課，再加上假期經(jīng)常玩手機(jī)、iPad，假性近視可能是這樣近距離高強(qiáng)度用眼形成的。

　　近視居然有真假之分?假性近視了解一下

　　中衛(wèi)愛(ài)爾眼科醫(yī)院視光科陸源醫(yī)生介紹，假性近視一旦出現(xiàn)，離真正的近視也不遠(yuǎn)了，如不加以干預(yù)和控制，便會(huì)導(dǎo)致眼軸增長(zhǎng)，發(fā)展為真性近視后，便不可逆轉(zhuǎn)了。

　　所謂的假性近視，又稱為調(diào)節(jié)性近視，其實(shí)只是眼睛疲勞狀態(tài)的一種表現(xiàn)，它主要是由于長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)的近距離用眼，導(dǎo)致眼睛過(guò)度疲勞，調(diào)節(jié)能力出現(xiàn)異常引起的。與真正的近視有著本質(zhì)的區(qū)別。

　　如何判斷真的近視了還是“假性近視”?

　　只要是近視，其表現(xiàn)都是視力下降，普通人難分辨的。區(qū)別真性近視還是假性近視，不能只通過(guò)電腦驗(yàn)光儀的單項(xiàng)檢查，還需要系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光。

　　通過(guò)散瞳去除了睫狀肌疲勞或痙攣調(diào)節(jié)的影響，才能更準(zhǔn)確地檢查出兒童的實(shí)際屈光度數(shù)。在散瞳的基礎(chǔ)上，醫(yī)生結(jié)合電腦驗(yàn)光的結(jié)果進(jìn)行綜合驗(yàn)光等檢查，便可以區(qū)分真假近視。假性近視通過(guò)散瞳驗(yàn)光后，度數(shù)便會(huì)降低或消失。如果度數(shù)沒(méi)消失，則為真性近視。

　　如果患有假性近視該怎么辦?

　　假性近視時(shí)期視力比較容易恢復(fù)，所以這個(gè)時(shí)期稱為“黃金矯正期”。

　　目前，假性近視的診治主要以休息、糾正不良用眼習(xí)慣、緩解睫狀肌疲勞為主，可通過(guò)以下方案來(lái)緩解：

　　改善環(huán)境

　　閱讀、寫字時(shí)保持室內(nèi)光線充足，注意坐姿和雙眼與書(shū)本間的距離;

　　眼部訓(xùn)練

　　通過(guò)遠(yuǎn)眺法、眼球轉(zhuǎn)動(dòng)法、按壓法增加眼肌運(yùn)動(dòng)，緩解眼部疲勞;

　　勞逸結(jié)合

　　閱讀1小時(shí)左右休息10~15分鐘，加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，少看電子產(chǎn)品;

　　均衡膳食

　　少吃甜食和碳酸飲料，多吃魚(yú)類、水果、綠色蔬菜等，保持飲食均衡;

　　無(wú)論是假性近視還是真性近視，“早監(jiān)測(cè)、早預(yù)警、早干預(yù)”是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。

　　孩子有可能因?yàn)槟挲g小難以描述視力情況，或是眼睛不舒服卻不敢和大人說(shuō)，視力問(wèn)題可能會(huì)比較晚才暴露出來(lái)。

　　中衛(wèi)愛(ài)爾眼科醫(yī)院視光科陸源醫(yī)生介紹，孩子在3-6歲的時(shí)候建議到正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的眼健康檢查，建立屈光發(fā)育檔案，并每半年復(fù)查一次，結(jié)合孩子平時(shí)的用眼習(xí)慣，能夠預(yù)測(cè)孩子的未來(lái)視力變化情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子近視的苗頭，制定對(duì)應(yīng)的干預(yù)手段。